一般神经衰弱都和性格有关，所以调节心理尤为重要,对于轻度神经衰弱的亚健康人群，可及时放松休息，一般可自行恢复植物神经功能,只有精神相对放松，避免长期精神紧张，才能预防神经衰弱,吃一些安神产品对恢复有好处,神经衰弱的中医治疗主要有脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或-1补脑液治疗。

对于轻度神经衰弱的亚健康人群，可及时放松休息，一般可自行恢复植物神经功能。吃一些安神产品对恢复有好处。但是，要看你自己的心理平衡，决定你的内心是否平和。没有任何药物可以替代心理调节的作用。一般神经衰弱都和性格有关，所以调节心理尤为重要。只有精神相对放松，避免长期精神紧张，才能预防神经衰弱。

这取决于疾病的严重程度。如果比较严重，需要很长时间治疗。神经衰弱的中医治疗主要有脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或-1补脑液治疗。其他治疗:可以服用谷维素片或抗焦虑抗抑郁药，也可以治疗神经衰弱，可以改善患者的焦虑抑郁情绪，放松肌肉，消除部分身体不适。其他的治疗方法，包括体育锻炼、旅游疗养、调整不合理的学习和工作方式，都可以看作是摆脱困扰局面、改善紧张情绪、缓解精神压力的好方法。支持性和解释性心理治疗可以帮助患者了解疾病的性质，消除继发性焦虑。平时避免想太多，心情不好，保持好心情。

每种主要原料含东北刺五加提取物500mg、五味子250mg、椴树蜜1500mg(不含防腐剂)，适用于长期身体虚弱、食欲不振、心律不宁、健忘失眠多梦、严重神经衰弱、更年期综合症者。