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老人补肾吃什么中药,老中医的补肾药方有哪些

2023-04-06

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1,老中医的补肾药方有哪些

传统中医认其具有补中益气、补脑健肾、收宫暖脾等养生效用。可治少年白发,供孕妇、产妇补虚养身。这几种食物具有补肾益精的功效,经常吃对身体好处特别多人参、熟地黄、沙苑子各抓一些均有效果。人参有大补元气、有补肺脾心肾气,生津、益智之功;苁蓉为列当科寄生草本植物,主产于内蒙、甘肃等地。具有补肾阳,益肾精,常用于肾阳不足,肾精亏虚引起的筋骨痿弱、阳痿、不孕等症;熟地黄在方中滋肾肝阴、益肾精、补血,它有显著的“生血”作用,并有一定抗炎、降血糖、止血的作用;沙苑子的功效是补肾阳、益肾精,此药中成份可调节机体的生理功能,增强机体的免疫能力,并有抗疲劳的作用;生力胶囊含有上述成分,能改善肾功能。男人肾气虚时首先要多吃滋补肝肾的食物,枸杞子是自古以来就受到人们喜爱的滋补肝肾的食物,平时可以泡水喝或者是煮汤的时候放入枸杞子,都具有很好的效果。除了食物,水果方面,男人补肾吃什么好呢?常听人说桑椹是个男人果,桑葚中含有丰富的维生素及氨基酸等营养成分。莲子有补皮涩肠、养新固肾的功效。现代医学研究,莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分,钙、磷、铁的含量也相当丰富,是收敛强壮的健康食品,常吃能够治脾久泻。你好: 枸杞子——枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素 b1、维生素 b2、烟酸、维生素 c、维生素 e、多 种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为:枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药。 枸杞泡茶喝: 可用于治疗肝肾阴虚头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。 肾喜黑色常吃些黑色食物黑米、黑豆、黑芝麻。

2,补肾什么中药好的快点

这个问题很简单!01鹿茸      有补肾阳,益囘精血,强筋骨等作用,用于肾阳不足,精血亏虚的阳萎早囘泄,妇女宫冷不囘孕,小囘便频数,腰膝疼痛,筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等,鹿茸均为主要成分。根据现代研究,鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等,有雄性激素样作用,可增进性囘腺功能,增强机体代谢,消除疲劳;促进溃疡和创口的再生,加速愈合,并能促进骨折的愈合。 02 淫羊藿      有补肾壮囘阳,强筋骨,祛风湿的作用,用于阳萎,妇人宫冷不囘孕,肾阳虚性高血压,更年期症候群,腰膝无力,牙齿松动,头发脱落以及风湿筋骨疼痛等症。根据现代研究,仙灵脾主要含有淫羊藿甙等,仙灵脾提取液有雄性激素样作用,能促进精囘液分泌、降血糖;有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用,并能促进抗体形成。    03 肉苁蓉      有补肾壮囘阳,润肠通便的作用,用于阳萎早囘泄,妇人宫冷不囘孕,带下血崩,小儿麻痹后遗症以及老年虚弱,病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究,肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质,有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用,并能促进抗体形成。 04 菟丝子      有补肾益囘精,养肝明目的作用,用于腰膝酸痛,遗囘精,糖尿病,小囘便不禁,目暗不明等症。成药中参力源、肾骑士胶囊等,菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究,菟丝子含糖甙、维生素A样物质,动物实验有收缩子囘宫和抗利尿的功效。 05芝麻      甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。 06  粟米      又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。” 07 牛骨髓      有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。 08桑椹      俗称桑果。性寒,味甘,有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益肾脏而固精,久服黑发明目。”清·王孟英还说:“桑椹滋肝肾,充囘血液,健步履。”故肾虚之人,尤其是肾阴不足者,食之最宜。 09 芡实      性平,味甘涩,有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说:“芡实不特益囘精,且能涩精补肾,与山药并用,各为末,日日米饭调服。”凡肾虚之人遗囘精、早囘泄、带下、小囘便不禁或频多者,宜常食之。    10栗子      性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说:“生食之,甚治腰脚不遂。”明·李时珍亦曾记载:“治肾虚腰脚无力,以袋盛生栗悬干,每旦吃十余颗,次吃猪肾粥助之,久必强囘健。” 11 胡桃      性温,味甘,既能补肺止喘,又能补肾固精,还能润肠通便。适宜肾虚喘嗽、遗囘精阳萎、腰痛脚弱、小囘便频数、大便燥结之人服食。正如《医学衷中参西录》所说:“胡桃,为滋补肝肾,强囘健筋骨之要药,故善治腰疼腿疼,一切筋骨疼痛。为其能补肾,故能固齿牙,乌须发,治虚劳喘嗽,气不归元,下焦虚寒,小囘便频数,女子崩带等症。” 12山药      性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。如明·李时珍指出:山药“益肾气,健脾胃。”《本草正》亦载:“山药,能健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤。”《本草经读》还说:“山药,能补肾填精,精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药,法宜久服,多则终身,少则数年,与五谷之养人相佐,以臻寿考。”所以,凡肾虚之人,宜常食之。 13豇豆      性平,味甘,具有补肾和健脾的双重作用。如《本草纲目》记载:“豇豆补肾健胃,生精髓。昔卢廉夫教人补肾气,每日空心煮豇豆,入少盐食之。”现代《四川中药志》也介绍:“豇豆滋阴补肾,健脾胃。治白囘带、白囘浊及肾虚遗囘精。”对肾虚小囘便频数者亦宜。 14枸杞子      性平,味甘,具有补肾养肝、益囘精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人,食之最宜。如《本草通玄》记载:“枸杞子,补肾益囘精,水旺则骨强,而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说:“枸杞子,为肝肾真阴不足,劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八,故服食家为益囘精明目之上品。” 15冬虫夏草      性温,味甘,有补肾和补肺的作用,是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云:“虫草秘精益气,专补命门。”《柑园小识》还说:“以酒浸数枚啖之,治腰膝间痛楚,有益肾之功。”冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药,但直接用于方剂者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉,甚至新鲜胎囘盘等共炖,成为补益食品,更为有益。    16杜仲      性温,味甘微辛,能补肝肾、强筋骨,对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流囘产者,最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说:“杜仲主腰脊痛,益囘精气,坚筋骨,脚中酸痛。盖腰为肾之府,动摇不能,肾将惫矣。杜仲补其不足,益肾故也。” 17何首乌      有补肝肾、益囘精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过:“何首乌,能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药,功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云:“何首乌,诸书皆言滋水补肾,黑发轻身,备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗囘精,女子带下者,食之皆宜。 18虾子      性温,味甘咸,入肾经,有补肾壮囘阳的作用。凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力,或阳萎,或男子不囘育症患者,宜多食虾。《食物中药与便方》还曾介绍:“肾虚,阳萎,腰脚痿弱无力:小茴香30克,炒研末,生虾肉90~120克,捣和为丸,黄酒送服,每服3~6克,1日2次。”

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