这种情况，吃-3调理，是可以的，但是治疗时间可能会比较长,还有很多健脾的食物，如黄芪、党参、山药、莲子等,一般脾虚运动要加强，可以增强肠胃功能和脾胃功能,脾虚包括脾气虚和脾阳虚，表现为脾运化功能的不足，会表现为食欲差、易腹胀、易嗳气、便溏,脾虚主要是吃一些能健脾的食物或药物。

脾虚主要是吃一些能健脾的食物或药物。还有很多健脾的食物，如黄芪、党参、山药、莲子等。一般脾虚运动要加强，可以增强肠胃功能和脾胃功能。脾虚包括脾气虚和脾阳虚，表现为脾运化功能的不足，会表现为食欲差、易腹胀、易嗳气、便溏。脾阳虚会表现出阳虚的症状，如面色苍白，容易怕冷，腹痛，用热水袋按压或敷更舒服，手脚冰凉。

脾胃虚弱可能引起营养不良，食物消化吸收功能差，出现面色发黄、头晕乏力、体位性低血压。这种情况，吃-3调理，是可以的，但是治疗时间可能会比较长。坚持治疗两三个月。最好先去医院验血。缺铁性贫血如果补充铁制剂和维生素C，采取中西医结合治疗效果更好。

问题分析:您好，脾胃虚弱的临床表现为腹胀、消化功能下降、无食欲、口中酸、便溏或便秘。建议:建议大家平时不要吃辛辣刺激的产品，每天早上尽量喝小米粥，可以采用针灸、按摩等方法进行治疗。不同程度的脾胃病治疗需要的时间不同，但接触治疗一周就会有明显的效果，祝你早日康复。