1，多吃哪些食物对淋巴好

对淋巴有好处的食物包括：一：高营养、高蛋白，低脂肪的食物，例如牛奶、鸡蛋;二：野生的、天然的食物，例如新鲜的水果蔬菜;三：能增强免疫力的食物，例如冬虫夏草、西洋参、蜂胶。

2，吃什么食物对淋巴好

你好,宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。宜多食干豆类及其制品。宜选用植物油，不用动物油。少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品.除了辛辣刺激、油炸火烤食品，其他食物对淋巴系统都有好处的，放心！如果年轻，偶尔喝点凉茶，有益于健康！