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“阳”了千万别怕,可试试这些中医方法

2023-07-14

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突然发现了“阳”

家里没有连花清瘟胶囊

怎么办?

中成药、汤剂、穴位按摩

都可以试试哦

都是发热对症服药也是必要的

疏风解表类药物

症状:发热、恶风寒、肌肉酸痛、咽干咽痛、乏力、鼻塞流鼻涕、咳嗽。

推荐药物:疏风解毒胶囊(颗粒)、清肺排毒颗粒、感冒清热胶囊(颗粒)、四季感冒片等。

清热解毒药物

症状:明显的咽痛、发烧、肌肉酸痛、疲劳或咳嗽。

推荐药物:金花清感颗粒、化湿败毒颗粒、宜肺败毒颗粒等

宜肺止咳药

症状:明显咳嗽。

推荐药物:急支糖浆、咳速停糖浆、宜肺止咳合剂、杏苏止咳颗粒、感冒止咳颗粒等

化湿解表类药物

症状:疲劳、胃肠道不适,如呕吐、腹泻。

推荐药物:藿香正气胶囊(丸、水、口服液);便秘便干者可服用防风通圣丸(颗粒)等。

解表通窍类药物

症状:鼻塞流鼻涕明显。

推荐药物:鼻窦炎口服液、散风通窍滴丸

中药汤剂退热止咳很重要

解表退热方

成分:桂枝、白芍、葛根、麻黄等。

功效:出汗解表生津退热。

适应人群:轻度发热病人

止咳润肺方

组成:桑叶、苦杏仁、浙贝母、北沙参等。

功效:清肺止咳滋阴润燥。

适应人群:轻度咳嗽患者。

穴位按摩缓解症状

合谷穴

位置:合谷穴位于虎口,第一、二掌骨之间,第二掌骨桡侧中点

功效:清热、解毒、泻火

迎香穴

位置:迎香穴位于鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中点

功效:长期按迎香穴有助于补肺气、开肺窍、宣肺窍,如缓解鼻塞、流鼻涕等。

风池穴

位置:风池穴位于后枕部,胸锁乳突肌与斜方肌上端凹陷处

功效:改善头部血液循环,改善眼睛酸胀和耳鸣,放松颈椎

太冲穴

位置:位于足背侧,第一和第二跖骨结合部前凹陷

功效:该穴位能滋养肝阴养肝血,还能疏肝理气,是一种非常平和的适合春季养生养肝的穴位

太溪穴

位置:足踝区内踝尖与跟腱凹陷处

功效:可治疗秋季干燥的临床症状,如咽干、口中热、唾液等

足三里穴

位置:小腿外侧,外膝3寸,胫骨前侧开1个横指(同身寸),为点状穴

功效:具有双向调节作用,不仅能产生胃气,干脾湿,还能改善胃肠功能,促进脂肪代谢

阴陵泉穴

位置:位于小腿内侧,胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘凹陷,胫骨后缘与腓肠肌凹陷

功效:具有健脾理气、清热利湿的功效

中药茶饮补气排毒

党参苏叶茶

适用于气短、易出汗、乏力的气虚人群

百合桑菊茶

适用于口干舌燥五心烦热的阴虚人群

霍佩薄荷茶

适用于痰湿人群,痰多不喜饮,肢体困重,胸腹胀满

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