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精子非常娇嫩脆弱，其生长环境一般要求比体温低1-2摄氏度。所以要保持充沛的精力，给精子提供一个适合生长和生活的环境。妊娠期精子的活力和质量直接影响妊娠成功率。然后在备孕期间，可以服用胶囊，经过系统调养，可以固本强精，补肾养精，提高精子活力和精子质量。做一个真正的男人，可以使劲出汗，一击即中，有效提高怀孕率。

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