2型糖尿病患者在备孕时，可以有计划地进行备孕。2型糖尿病患者的血糖水平，会存在波动性的情况，既可以通过饮食和运动合理调理，使血糖控制在正常范围内，还可以通过药物调理，将血糖控制在合理水平内。

1、饮食调理：2型糖尿病患者的饮食，应注意保持低盐、低脂、低糖饮食，尽量避免进食精米、精面等精加工食品以及高糖、高热量食品，如点心、蛋糕等。日常生活中可多进食富含蛋白质的食物，多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、生菜、柚子、猕猴桃等，还要注意多摄入富含膳食纤维的食物，如燕麦、玉米等粗粮，以及大豆、黄豆等豆类;

2、运动调理：2型糖尿病患者在备孕期间，需要进行适当运动，以有氧运动为主，如快走、慢跑、骑自行车、打太极拳等，建议每天坚持运动30分钟以上，每周可以运动5次左右;

3、药物调理：如果通过饮食和运动无法将血糖控制在合理范围内，可以在医生指导下使用药物进行治疗。如果患者没有肝肾功能损害、恶心等不良反应，可使用口服药物，如二甲双胍、格列美脲、格列齐特等，如果患者存在肝肾功能损害，则建议换用胰岛素治疗。

如果2型糖尿病患者准备怀孕时，建议进行胰岛功能检测，如使用C肽、七糖试验等明确胰岛功能，还要进行血糖监测，明确血糖水平。在备孕期间还需要注意调整心态，避免压力过大、情绪过度紧张，可在排卵期进行性生活，提高受孕几率。