炎热的夏季非常的让人不舒服，而空调就成为了这个季节里必不可少的物品。很多人呆在空调房里一坐就是一整天，不愿意出门，殊不知，吹空调太久会导致月经絮乱。

月经失调是妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤等均可引起月经失调。

相信女性朋友都有这样的情况!夏天，女孩子们常喜欢穿着凉鞋短裙去上班，在冷气充足的办公室里一呆就是一天。而回到家里，常常也是整夜开着空调。过了一段时间后，有的女性突然发现自己月经紊乱而且腹痛难耐，这是为什么呢?

有关专家认为，人体能够对温度进行自发地调节。周围气温高时，人体皮肤的血液循环加速，体表温度升高，并通过出汗进行排热。冬天因为冷，人体内的血液循环会变慢，以减少身体热量流失。但人体这种自发调节并不能迅速转换，人从炎热的室外进入空调房间，末梢血管不能很快收缩，造成末梢血液循环不良。因此，室内温度长时间过低很容易出现腹痛和痛经等症状。常坐办公室的女性，尤其是年轻女性，如果长期处于空调的冷风下，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，从而导致月经失调，腹痛腹胀。

微微健康网小编温馨提醒：女性朋友空调室内应该将温度恒定在26℃左右，开空调时一般低处最凉，最怕冷的是腿和脚，所以女性在空调房里一定要穿袜子，即使是丝袜也好。