1岁宝宝睡眠少可能是非病理因素如环境影响等引起,但也可能是由于缺钙、消化不良或疾病等因素导致的。建议家长及时带患儿去医院检查治疗。
常见原因及治疗方法
1.环境影响:如果室内温度过高或者过低,都会使宝宝感觉不舒服而睡不踏实;
2.缺钙:体内缺乏维生素D和钙元素时会导致神经兴奋性增高,从而出现睡觉不安稳的情况,并且还会伴有惊醒、哭闹等症状。此时可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液以及鱼肝油滴剂进行治疗;
3.消化不良:如果平时喂养不当,比如吃太多不易消化的食物,就会增加胃肠负担,从而引发消化不良,也会出现上述症状。此时可适当给宝宝顺时针按摩腹部缓解不适,必要时也可在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒进行调理;
4.疾病:若患有感冒发烧等疾病时,会使身体比较难受,所以会出现睡眠时间减少的现象。需要根据病因采取针对性的方法治疗,如果是细菌感染引起的,可给予头孢克肟颗粒等药物控制炎症;若是病毒感染所致,则需应用抗病毒口服液等药物治疗。
注意事项
还可能与白天受到惊吓有关,因此要注意做好防护措施,避免让宝宝看恐怖片等刺激性的视频。另外,在日常生活中要保持居住环境安静舒适,也要注意合理饮食,尽量以清淡食物为主。