1，我想请问求教我是男人我用什么药材炖乳鸽吃可以起到生精血的作

银杏、百合、陈皮、甘草、苟其子、虫草，女贞子这些都可以起到生精养气的目的…

2，乳鸽煲什么料才补精

四宝鸽肉汤主料：净仔鸽， 辅料：莲子，桂圆肉，枸杞，大枣， 调料：盐，料酒，鸡精，胡椒面，鸡汤，葱，姜做法1.将净仔鸽洗净切成小块，放到沸水锅中焯透捞出，洗去血末备用；2.将莲子、桂圆分别放入碗中，加入清水上笼蒸熟。枸杞、小枣洗净，葱切段，姜切片备用；3.将焯好的鸽肉放到汤盆里，再放入莲子、桂圆肉、枸杞、大枣、注入清汤，放入葱段、姜片、料酒、盐、胡椒面，上笼蒸40分钟，取出拣去葱、姜不要，将汤盆上桌即可。海马乳鸽金针汤材料 净金针菇150克、海马2条、乳鸽1只、党参3克、枸杞、姜片各少许。调料精盐1小匙、鸡粉1／2小匙、顶汤适量、白酒2小匙。做法1、将乳鸽去内脏洗净改刀，冲去血水；党参泡洗干净待用。2、锅内放入顶汤烧沸，放入乳鸽、金针菇、海马、姜片、党参、枸杞、白酒，小火煮到乳鸽熟烂时，加入精盐、鸡粉调味，出锅即可。（可以用鹿鞭替代海马，效果也很好） 【原料】党参60克，黄芪50克，红枣6枚(去核)，乳鸽2只。【做法】党参、黄芪、红枣去核洗净；乳鸽杀后，去毛及内脏，切块。诸料一齐放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，再改用文火煲2小时，调味即可，饮汤吃乳鸽肉。 【功效】补精益气健脾。用于久病体弱、面黄食少、气短乏力、神疲形瘦者，常人经常服用可延年益寿。 希望你能采纳！杜仲、枸杞