感冒对每个人来说都不应该是一种奇怪的症状。在很多情况下，每个人都会感冒，所以胃肠道感冒就是其中之一，所以我们仍然需要区分这些具体情况。让我们谈谈胃肠道感冒吃什么食物。

首先：蔬菜和水果的选择，蔬菜和水果的汁液，以避免吃更多纤维的食物。饮食禁忌包括限制牛奶，以避免腹胀，禁止油炸烹饪方法和浓调味品，禁止食用气体，不易消化或刺激性食物，禁止吸烟和饮酒。

第二:如果确定是胃肠道感冒，可以用单宁酸蛋白一天三次，一次一片止泻；蒙脱石散一天三次，一次半包。吃饭的时候要注意米粉，比如馒头、米糕、面条、米粉、粥等。避免油腻。避免高蛋白的东西，比如鱼、肉、鸡蛋、牛奶——吃下去保证腹泻加重。

第三：如果患者目前消化功能差，建议暂时吃一些易于消化和吸收的食物，如粥、馒头等。不要吃水果、牛奶等生、冷、难以消化的食物。但饮食应继续清淡，适合消化，避免脂肪、油腻、辛辣等，多补水，多休息，调整心态，逐步改善和减少，直至完全恢复。

一般来说，胃肠道感冒患者没有胃口，这次应该尽量避免吃一些肉类食物，因为这些不利于消化，你可以简单地吃一些蔬菜，小米粥很好。