中国中医科学院西苑医院呼吸科主任张燕萍介绍说，冬季寒冷，阴寒盛，阳气内敛，某些以阳气虚为主要病机的疾病就会易于发作，比如慢性呼吸道疾病，慢支、哮喘、慢性咽炎、慢性咳嗽、过敏性鼻炎等疾病。"三九"是一年中最冷的时候，此时阴寒之气最盛，阳气敛藏而最弱。在此期间，选择特定穴位予以贴敷，就能起到顾护初升阳气、扶正固本、调节阴阳、调节免疫功能的作用，从而调动人体潜能，激发正气，祛除病邪，恢复健康。

张燕萍说，贴敷方法是将含有温经、益气、养阴等药物的药膏贴于特定穴位(如肺腧、膏肓)上，在"冬至"日即"三九"第一天开始，选用适当的腧穴进行贴敷。每"一九"可贴敷6天停3天，连续贴三个"九"即可。成人一般每次贴4—6小时，儿童贴半小时到1小时。时间不要过长，以免药物刺激皮肤产生过敏反应。需要贴敷的患者只需第一次贴时去医院，请大夫根据患者疾病、体质确定适合的穴位，以后即可在家自己贴，十分方便。患者也可根据用药后的反应调整贴敷的时间。张燕萍说，贴敷其实也并不一定非局限于"三九"，只要在寒冷的冬季都可以应用。一般来说，穴位贴敷治疗3年为一个疗程。

另外，张燕萍提醒大家，疾病处于急性发作期，如感冒痰黄者，不适合贴敷，此外，孕妇、年老体弱、皮肤过敏者慎用或禁用。

贴敷期间不要吃生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物及海鲜，不要饮酒，以免影响药效。贴药后局部皮肤出现微红、微痒属正常反应。若皮肤红肿、烧灼感明显，应尽快揭下药膏，观察或外用抗过敏软膏。本身对橡皮膏敏感的患者，可以将外围的橡皮膏剪掉，换用纸胶布等其他不过敏的东西固定。贴敷后若皮肤出现水疱，要保护好创面，忌搔抓，以免感染。同时换用其他穴位，减少贴敷时间。安装心脏起搏器的心脏病患者，贴敷之前要跟医生交代一下，不要选择含有磁性成分的贴敷药物。