湖北中医药大学临床中医教授王旭前解释说，罗汉果和百合确实有一定的润肺止咳作用。乌梅具有收敛肺止咳的作用，常被用作茶叶。但需要注意的是，广金钱草一般用于利尿剂，未见用于清肺，肺病患者不宜使用。罗布麻主要用于降压，对清肺无效。由于其毒性，不建议高血压患者自行服用。

此外，罗汉果性寒冷，容易腹泻的人不宜使用。百合味甘寒，手脚冰冷，怕寒，倦怠乏力，尿多。因此，在使用这些中药泡茶之前，最好咨询医生，看看它们是否合适。

如果你想减少雾霾天对呼吸系统的危害，不妨试试生姜。李时珍认为，“凡早行山行，应含一块，不犯雾露清湿气，以及山岚不正之邪”，这里提到的是姜的防雾作用。假如口中生姜太辣，可以用生姜煎水喝。因其辛辣，服用时可适当佐以红糖。但需要注意的是，由于姜性辛温，阴虚体质的人(常表现为手脚发热，常口干、眼干等。)、内热较重者(如肺热燥咳、胃热呕吐)、肝炎患者和脱发患者应谨慎使用。