月子里子宫下垂通常是指剖腹产后子宫下垂，此时症状主要为腹部坠胀痛、阴道前后壁膨出、排尿异常等。建议女性在产后注意休息，并适当进行运动锻炼，以增强自身体质。

1、腹部坠胀痛：剖腹产后子宫下垂，在走路或者劳动时，容易造成腹压增大，进而出现腹部坠胀痛。如果出现嵌顿，则疼痛剧烈，部分女性还可能会出现腰骶部酸痛症状。建议女性避免过度劳累，减少站立时间，休息时可以采取侧卧位，减轻盆腔内压力。

2、阴道前后壁膨出：由于女性在剖腹产后可能会造成盆底肌肉损伤，容易出现阴道前后壁膨出的情况，则在走路或者劳动时，容易出现阴道前后壁膨出的现象。阴道前后壁膨出还会导致膀胱膨出，进而出现尿潴留现象，部分女性还会存在残尿症状。如果残尿较多，可能需要留置导尿管进行导尿治疗。

3、排尿异常：由于女性产后盆腔内脏器充盈不良，容易导致膀胱脱垂，进而出现排尿异常现象，比如尿失禁或者尿潴留。

4、其他症状：如果女性长期有子宫下垂的情况，则在咳嗽、打喷嚏等腹压增加时，会造成腹部压迫加大，从而出现尿失禁症状。子宫下垂还会导致女性腰骶部酸痛、下腹坠胀等不适症状。

对于剖腹产后子宫下垂的女性，如果出现上述症状，建议及时到医院产科就诊，完善妇科内诊、子宫附件超声等检查，判断具体情况。