孕牛子宫下垂，即怀孕期间子宫脱垂。如果只是轻度的子宫脱垂，通常不需要特殊治疗，注意休息即可。但如果子宫脱垂比较严重，则需要及时进行治疗，如盆底肌锻炼、使用子宫托等。

1、盆底肌锻炼：如果孕妇在怀孕期间出现轻度子宫脱垂的情况，一般不需要特殊治疗，建议孕妇多卧床休息，并且避免重体力劳动。同时可以适当进行提肛运动，能够加强盆底肌肉的力量，从而改善症状；

2、使用子宫托：如果孕妇出现中度或重度子宫脱垂的情况，则可以在医生指导下使用子宫托进行治疗。通过使用子宫托将脱出的子宫托住，能够避免加重病情。但在睡觉时要将子宫托取出，以免影响睡眠质量；

3、手术治疗：如果孕妇出现重度子宫脱垂的情况，并且伴有明显的不适症状，则需要及时到医院就诊，并遵医嘱进行手术治疗。常见的手术方式包括阴道封闭术、经腹全子宫切除及阴道前后壁修补术等；

4、其他方法：如果孕妇存在便秘的情况，可能会导致腹压增加，从而加重子宫脱垂的症状。因此孕妇要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等。同时还要注意多喝水，能够促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。

在日常生活中孕妇还要注意个人卫生，勤换洗内裤，并经过暴晒处理。另外，在怀孕期间还要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况以及自身的健康状况。