蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，抗氧化，蜂蜜中含有数量惊人的抗氧化剂，他能清除体内的垃圾------氧自由基，达到抗癌，防衰老的作用。

第一类功效：保湿

蜂蜜美容护肤小秘方-8

蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。

功效：对皮肤干燥有明显效果。

蜂蜜是最天然的护肤材料，省钱、实在的护肤方法，不要错过了喔!

第二类功效：减少皱纹，紧缩面部皮肤

蜂蜜美容小秘方-4

将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令您肤洁如玉。

蜂蜜美容护肤小秘方-5

蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。

第三类功效：使皮肤光洁、细嫩

蜂蜜美容小秘方-1

蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。

蜂蜜美容小秘方-2

蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

蜂蜜美容小秘方-3

蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部，10分钟后用温水洗去，每月做两次，能使颜面细嫩，青春焕发。

微微健康网温馨小提示：失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜，可以帮助尽快进入梦乡。