宫寒是中医的一种说法，西医没有这个病名。月经推迟一星期，考虑可能是由于内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢功能衰退、高泌乳素血症等导致。如果无法自行区分，建议尽快前往正规医院就诊，明确诊断。

1、内分泌失调：与饮食不规律、作息不规律、情绪波动大、压力过大等因素有关，可引起激素分泌紊乱，导致月经推迟一星期。主要表现为月经量少、颜色发黑等症状，可给予乌鸡白凤丸、逍遥丸等药物进行调理;

2、多囊卵巢综合征：与雄激素分泌过多、代谢发生紊乱等有关，可引起月经推迟一星期，伴有肥胖、痤疮、多毛等症状。需要去医院进行性激素、超声、生化指标等相关检查，根据具体情况遵医嘱应用戊酸雌二醇片、黄体酮软胶囊等药物治疗;

3、卵巢功能衰退：与染色体异常、自身免疫性疾病、医源性损伤等原因有关，表现为月经推迟一星期，伴有失眠、记忆力减退、阴道干涩等症状。可以通过性激素六项检查，结合症状及影像检查明确诊断，遵医嘱应用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物治疗;

4、高泌乳素血症：与垂体疾病有关，影响性激素分泌导致月经推迟一星期，还可出现乳房溢乳、头痛、眼花等症状。可以通过血清泌乳素测定、乳腺超声等检查明确诊断，可遵医嘱应用甲磺酸溴隐亭片治疗。

除上述原因外，宫腔粘连、宫颈管粘连等因素也可能会导致月经推迟一星期，建议前往医院妇科就诊，明确诊断后积极进行针对性治疗。