1，长了汗斑应该注意什么

你我的命运是相同的,其实是没什么药治疗的,唯一是少出汗,不让它扩散.汗斑又称花斑癣，是相当常见的疾病，属于一种表浅的霉菌(实为一种类似霉菌的酵母菌或芽孢菌)感染皮肤所造成的皮疹，可发生在脸、颈、躯干、腋窝、手臂及大腿皮肤上，可能会痒，治疗应选择适当的抗霉菌外用药或口服治疗药物，一般需要用药一个月左右，你可以选择达克宁膏外用。注意事项 1. 注意保持个人卫生，经常洗澡，勤换内衣。劳动或剧烈活动后大汗出，应注意及时洗澡和更衣。平时出汗较多者宜外用爽身粉。不穿他人衣物。　　2. 饮食调理食宜清淡，不吃辛辣刺激食物。多吃些新鲜蔬菜和水果。　　3. 精神调养保持心情舒畅，对疾病处之泰然。

2，得了汗斑生活上要注意什么

汗斑也称花斑癣， 是一种慢性真菌病， 是由马拉色菌种所致的浅表皮肤感染， 该菌为嗜脂性， 常常嫌贫爱富， 喜在油脂丰富处和高温 (37oC) 条件下生长。汗斑多发于炎热的夏秋季节， 好发于多汗部位， 如前胸、上背、腋窝、颈和腹股沟区， 也可泛发全身。　　当皮肤多汗， 或卫生条件差， 或运动后大量出汗又未及时清洗， 或长期使用皮质激素(如皮炎平霜)， 或免疫力较低， 或皮肤油脂丰富时， 容易发生汗斑。点击图片进入下一页　　除药物治疗外， 患者还应注意以下几点：　　1.注意饮食， 避免大量进食油类和脂质丰富的食物， 控制油脂分泌。　　2.保持衣物干净， 最好着棉质衣物， 且应用阳光曝晒或消毒处理。　　3.改善生活环境， 使皮肤干燥、凉爽， 运动或大量出汗后就应及时清洗皮肤。　　4.夏秋季节注意休息， 保持理良好的免疫力。在烈日炎炎的夏天，人们都容易出汗。有些人的皮肤上出现了许多花斑块，一团一团的，好像是出汗后留下的汗迹，这就是民间所说的法斑。人们往往以为，汗斑是由于出汗多了，汗迹印染在皮肤上留下来的。其实不是这样，汗斑就是用肥皂反复擦洗，也往往洗不掉，哪怕是洗掉一些，过两天又会显露出来，因为汗斑是由于感染了花斑癣菌引起的皮肤病，医学上叫花斑癣。花斑癣属于浅表的慢性皮肤真菌病，由正圆形糠秕孢子菌引起。这种病菌喜欢温暖和潮湿，而且有嗜汗的特征。在一般情况下不会致病，但一进入夏天，出汗增多，皮肤多油脂，如不经常清洗，不勤换内衣，或者患有慢性病、营养不良就会发生本病。往往发生在面部、颈部、背部、胸部及腋窝等多汗的地方。花斑癣表现为皮肤上出现圆形或不规则的、形如黄豆大小的斑点，逐渐增大到指甲盖大小，色微黄或褐色，表面有非常细小的粒状鳞屑，不很明显，容易刮下来。日久，皮疹可增多，并向周围扩大，相互融合成片，形成不规则的大小不等的地图状。这虽不是什么大病，但由于病变部位大多是裸露的肌肤，花花斑斑的，影响美容，使得爱美的姑娘小伙儿大为烦恼。一般来说，汗斑到了秋凉后可以自行消退，但也会留下色素减退斑，来年热天又可能复发，因此，汗斑是一种皮肤病，也应该积极治疗才行。值得注意的是，由于许多人对汗斑缺乏正确的认识而用药物乱涂乱搽。什么祛斑露、祛斑水，不分青红皂白一起上。有的人甚至于涂用癣药水、癣药膏，把整个面部、颈部弄得个一团糟。因此，发现汗斑，千万不要自行乱用药物，最好是上医院找大夫。汗斑患者的内衣、内裤、被褥、床单、枕巾等要经常洗涤及煮沸消毒，要注意营养，多吃些新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣食物，不要偏食挑食。|||注意饮食，避免大量进食油类和脂质丰富的食物，控制油脂分泌，保持衣物干净，最好着棉质衣物，且应用阳光曝晒或消毒处理，改善生活环境，使皮肤干燥、凉爽，运动，大量出汗后就应及时清洗皮肤，夏秋季节注意休息，保持理良好的免疫力。