总是喉咙痛可能是由慢性单纯性咽炎、疱疹性咽炎、反流性咽炎等疾病引起的，可以根据疾病进行有针对性的治疗。

1.慢性单纯性咽炎

如果发生鼻腔、鼻窦炎和鼻中隔偏差，炎症分泌物通过鼻孔刺激粘膜到喉壁，导致粘膜过度干燥，可出现慢性单纯性咽炎，典型症状为咽部不适、异物感、瘙痒和刺激，伴有疼痛，可导致喉咙痛。首先，戒烟戒酒，改善工作生活环境，避免接触有害气体，同时选择呋喃西林溶液、复合硼砂溶液漱口，保持口咽清洁，也可配合复合甘草合剂、急支糖浆等药物，具有清热痰、肺咳，可缓解喉咙痛症状。

2.疱疹性咽峡炎

如果身体过于疲劳或感冒，受温度突变等因素的影响，导致免疫力低下，很容易引起柯萨奇A组等病毒感染，疱疹性咽炎，典型症状为发热、咽痛、咽部粘膜疱疹，因此总是引起喉咙痛。患者通常需要注意隔离，避免交叉感染。同时，他们可以根据医生的建议口服阿昔洛韦、泛昔洛韦等药物进行抗病毒治疗。他们还可以配合葡萄糖酸氯己定溶液和复方硼砂溶液局部漱口，具有消毒杀菌作用，促进病情恢复。

3.反流性咽喉炎

其原因包括频繁吸烟、饮酒、咖啡、高脂肪饮食或身体肥胖，导致负压增加，可促进胃酸分泌增加，反流性咽炎，临床症状主要表现为声音嘶哑、喉咙阻塞、异物、灼痛，因为反流刺激喉咙黏膜，也会导致喉咙分泌增加，导致患者频繁清喉、干咳，所以患者总是喉咙痛。需要调整饮食结构，减少高糖、高脂肪食物，尽量少喝浓茶、咖啡、戒烟、饮酒、减肥、脂肪，同时配合奥美拉唑、雷贝拉唑、多潘立酮、莫沙必利等药物，抑制胃酸分泌，促进胃肠蠕动，缓解临床症状。

如果有些人患有鹅口疮、口腔溃疡、舌炎、脓性下颌炎、舌癌、口底癌、急性咽炎、急性喉炎、急性会厌炎、急性扁桃体炎、扁桃体周围脓肿、白喉等疾病，也可能出现喉咙痛的症状，需要去医院进一步详细检查，明确病因，给予有针对性的治疗。