康宝莱是一种膳食纤维补充剂,属于保健品,2型糖尿病患者可以吃康宝莱,但不建议吃太多。因为康宝莱作为膳食纤维的一种,如果吃得过多,会超过胃肠道的消化、吸收能力,从而加重胃肠道的负担。
2型糖尿病患者在饮食方面,需要注意保持健康的饮食习惯,避免暴饮暴食、少食多餐、清淡饮食,避免吃高脂肪、高热量、高糖分的食物。同时还要配合适当的运动,增加外周组织对胰岛素的敏感性,部分患者还需要配合药物治疗,定期监测血糖和糖化血红蛋白。
1、保持健康的饮食习惯:2型糖尿病患者需要避免暴饮暴食,每顿饭建议7-8分饱,吃低盐、低脂、低糖的食物,日常生活中不能吃含油脂、含糖量比较高的食物,如油炸食品、肥肉、奶油等;
2、避免暴饮暴食:2型糖尿病患者每餐不宜吃得过饱,可以少量多餐,尽量减少血糖的波动。如果吃得过多,会超过胃肠道的消化、吸收能力,从而加重胃肠道的负担,导致腹胀、腹泻等不适症状;
3、少食多餐:2型糖尿病患者每餐应当少量多餐,可以尽量减少血糖的波动,有利于血糖的控制;
4、清淡饮食:2型糖尿病患者应尽量清淡饮食,多吃蔬菜,比如黄瓜、西红柿、卷心菜、胡萝卜等,蔬菜含有丰富的维生素和纤维素,能够增加饱腹感,且升糖指数比较低,有利于血糖的控制。另外还可以多吃猕猴桃、柚子、苹果等含糖量比较低的水果;
5、药物治疗:如果通过饮食调理和运动仍然无法改善血糖,则需要配合药物治疗。可以选择口服降糖药物,比如二甲双胍、格列齐特、格列美脲等,或者使用胰岛素注射液。