药物治疗药物治疗是中度以上抑郁症的主要治疗措施,其中，认知行为疗法在治疗抑郁症方面的疗效已得到认可,抑郁症患者用药持续时间要具体分析,抑郁症:1的自我心理治疗,根据中华医学会抑郁症治疗指南，首次抑郁症患者治愈后应继续治疗8~12个月,中医也可以治疗抑郁症,轻度抑郁症一般不需要吃药。

一般疗法心理治疗对于有明显心理社会因素的抑郁发作患者，往往需要将心理治疗与药物治疗相结合。常用的心理治疗方法有支持性心理治疗、认知行为治疗、人际关系治疗、婚姻家庭治疗、心理动力治疗等。其中，认知行为疗法在治疗抑郁症方面的疗效已得到认可。改良电休克疗法(MECT)可用于治疗有严重消极自杀企图的患者和抗抑郁药物无效的患者。电休克治疗后，仍需药物维持治疗。近年来出现了一种新的物理疗法——重复经颅磁刺激(rTMS)疗法，主要适用于轻中度抑郁发作。药物治疗药物治疗是中度以上抑郁症的主要治疗措施。常用药物主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺抗抑郁药等。对于有明显心理社会因素的抑郁症患者的其他治疗方法，往往需要在药物治疗的同时结合心理治疗。预后:75% ~ 80%的患者有多次复发。

抑郁症患者用药持续时间要具体分析。根据患者病情不同，用药种类不同，剂量不同，效果不同，服药时间也不同。根据中华医学会抑郁症治疗指南，首次抑郁症患者治愈后应继续治疗8~12个月。第二次发作的患者应在痊愈后继续治疗12~18个月。三次以上发作的患者应治疗3~5年。反复发作的患者要长期甚至终身服药。中医也可以治疗抑郁症。中医治好后，就没有这么长时间吃药了。

轻度抑郁症一般不需要吃药。你可以通过心理治疗或自我治疗来恢复。抑郁症: 1的自我心理治疗。平时多听音乐，让优美的音乐缓解精神疲惫。轻快舒适的音乐能有效地放松人的精神。笑是消除精神压力的最好方法。有意识地放慢生活节奏，从容淡定地处理各种复杂的事情，即使做错了也不要自责，有利于人的心理平衡，也有助于缓解人的精神压力。勇敢面对现实，不要害怕承认自己能力有限，不能正确处理事情。2.交朋友，经常和朋友聊天。推心置腹的交流或交谈不仅能增进人们的友谊和信任，还能让你精神焕发，无忧无虑。3.我相信我可以缓解压力，振作起来，心情舒畅，身体健康，从而增进友谊，工作顺利，生活愉快，心态良好。4.多吃富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、鸡蛋等。

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