洛神花茶中的洛神花,又称玫瑰茄、洛神葵、山茄等,广泛应用于热带和亚热带地区,原产于西非和印度。目前在广东、广西、福建、云南、台湾等地种植。
功效作用
洛神花茶具有解渴、促进消化的作用。
解渴:
洛神花茶用沸水冲泡,能有效缓解口渴。
促进消化:
洛神花茶含有酸性成分和维生素C,适量饮用可促进消化,增强胃功能。
营养价值
洛神花茶富含氨基酸、有机酸、维生素C、矿物质、芙蓉酸等。
适宜人群
大多数人可以喝洛神花茶,尤其是口渴和消化不良的人。
一般人群:
洛神花茶含有多种成分,大多数人都可以喝洛神花茶。
口渴的人:
洛神花茶用沸水冲泡,口渴的人饮用后可以缓解口渴。
消化不良的人:
洛神花茶含有酸性成分和维生素C,能刺激胃酸分泌,增强胃蠕动,改善消化不良症状。
禁忌人群
对洛神花茶过敏的人不能喝。
原因:
对洛神花茶过敏的人禁止饮用洛神花茶,以免诱发过敏。
用量
建议泡适量的洛神花茶。
不宜同用
洛神花茶可以和大多数水果和蔬菜一起喝,但要注意不要在享受洛神花茶的同时暴饮暴食,以免引起身体不适。
食用方法
将洛神花茶放入杯中,用沸水冲泡,盖闷10分钟后即可饮用,可多次冲泡。
温馨提示
洛神花茶本身味道酸酸的,直接冲泡后可能味道不好。建议在冲泡洛神花茶之前用锅煮一会儿,喝的时候加点糖或者蜂蜜味道会更好。