怀孕中期吃 什么 食物或者药物可以缓解宫缩呢\">1，怀孕中期吃 什么 食物或者药物可以缓解宫缩呢

亲这个宫缩靠吃食物是很难缓解的哦，建议亲在出现宫缩时不妨注意多加休息下就行哦，没必要太担心，其实孕期出现的假性宫缩是不会影响到胎儿健康的。2、如果宫缩频繁、疼痛，那就有必要用药，口服药有多立马、硫酸舒喘灵，如果效果不好，就要点滴硫酸镁 3、平时注意减少活动、不要经常刺激腹部，睡觉时尽量采取左侧卧位4、缓解宫缩的食物还没听说过，抱歉 董一涵

流产后吃什么食物有助于宫缩\">2，流产后吃什么食物有助于宫缩

可以吃一些收缩子宫的药，比如云南白药的宫血宁，慈航片，类似这样的药，产后要休息1－2周：逐渐增加活动时间。在流后后一个月内不要同房不要从事重体力劳动和下冷水劳动，也不要吃生冷的食物，以免抵抗力降低诱发其他疾病。多吃小米粥和红糖水，其他生冷的食物都不要接触，注意休息好保暖工作，这样就可以促进子宫恢复。如果吃几天没有效果，血没少的话， 你马上上医院进行一次全面检查。注意保暖，千万别凉到宫缩是孕晚期常遇到的症状，是随着胎儿增大、子宫收缩的一种正常生理反应。但是一些日常生活的饮食和习惯也会导致宫缩的频繁发生。那么容易引起宫缩的食物有哪些呢？专家分析，孕妇最好不要大量食用山楂，因为山楂会刺激子宫收缩，甚至导致流产。 现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂及山楂制作的食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。 什么是宫缩呢？宫缩其实就是在分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。而临产的子宫收缩，是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次，孕妇感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，至40秒~60秒。程度也随之加重，间隔时间缩短，约3~5分钟。当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。 宫缩在某种情况下属于正常生理现象，但是如果在孕晚期宫缩过于频繁会导致胎儿早产的现象。因此除了要了解引起宫缩的食物以外，还应多注意宫缩发生时要保持良好的心态，注意休息，不要刺激腹部，不必服用任何药物，如果有腰酸和腹痛就要及时去医院就诊。