导致精子畸形的原因比较多，主要包括不良生活习惯、环境因素、泌尿生殖系统感染、药物因素、精索静脉曲张等。建议精子畸形率高的男性，及时到医院就诊检查，明确具体原因后进行针对性治疗。

1、不良生活习惯：如果男性经常抽烟、喝酒，以及过度熬夜、精神过度紧张、压力过大等，可能会导致精子生成障碍，使精子畸形率过高;

2、环境因素：若男性长期处于污染环境中，或经常接触重金属、有机磷农药等化学物质，可能会导致精子受到毒害，导致精子畸形率过高;

3、泌尿生殖系统感染：通常是指由致病菌感染引起的泌尿生殖系统炎症，如前列腺炎、睾丸炎、附睾炎等，可能会使生殖系统受到损伤，生殖能力下降，导致精子畸形率过高;

4、药物因素：若男性在备孕期间长期服用化学药物或激素类药物，如马来酸氯苯那敏片、左卡尼汀口服溶液等，可能会导致精子质量下降，使精子畸形率过高;

5、精索静脉曲张：通常是由于精索内的血管病变引起，可使局部血液不流通，就会导致阴囊增大、疼痛等症状，可能会影响精子质量，导致精子畸形率过高。

若存在睾丸肿瘤、睾丸结核等疾病，也可能会导致精子畸形率过高。为避免精子畸形率过高，男性在日常生活中应注意休息，避免熬夜、过度劳累等。还要避免不良生活习惯，注意合理膳食，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。