宝宝这几天上吐下泻、精神不好可能是饮食不当引起的，也有可能是急性胃肠炎、肠易激综合征等疾病导致的。

一、非病理因素

1.饮食不当：如果宝宝在日常生活中吃了过多生冷寒凉的食物或者辛辣刺激性的食物，容易对胃肠道造成一定的刺激，从而出现上述症状。建议家长及时调整宝宝的饮食结构，注意合理喂养，避免让宝宝吃太多不易消化的食物。

二、病理性因素

1.急性胃肠炎：由于宝宝的身体抵抗力比较差，当受到细菌或病毒感染时，可能会诱发急性胃肠炎，炎症会刺激胃肠道黏膜，从而引起腹泻的症状，并伴有腹痛、恶心等症状。可以在医生指导下服用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒进行治疗。

2.肠易激综合征：是一种常见的功能性肠病，发病原因与遗传、神经系统异常等因素有关，患病以后会导致患者出现腹部疼痛以及大便次数增多的现象，同时还会伴随着食欲下降、呕吐等现象。可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等药物治疗。

除此之外，还可能是因为胃肠型感冒等原因引起的，建议及时就医，在医生的指导下采取针对性的治疗方案。