1，吃哪些东西或者中药之类的对视力有好处

给你参考意见是：1 常说眼睛是心灵窗户，要做到这点，必得有副好肝脏，故年青时就要保护好“她”。2 注意眼睛的卫生。有问题及时找医生。3 平常多吃对视力有帮助的食物，如葫萝卜（视脂质合成少不了它）、鱼肝油丸（其中V-A对眼有用，还有B族维生素类）。4 中药作用眼睛的有明目地黄丸。5 少作肾精亏损的事。如此这般只延长一个较好的视力的时间。随着年龄的递增眼退化是必然的。好像中药能明目的都是有光泽的，也许是取类比象的原因，象决明子（清肝明目）、青箱子（明目退翳）、枸杞子（肝肾阴虚引起的视力下降）1. 富含维生素a的食物，维生素a与正常视觉有密切关系。如果维生素a不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素a继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素a最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素a原能在体内转化为维生素a。 2. 富含维生素c的食品，维生素c可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。 3. 钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁--巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。 4. 铬，缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。 5. 锌，锌缺乏可导致视力障碍，锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌，锌在眼内参与维生素a的代谓}与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视力功能。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。 6. 珍珠，珍珠含95％以上的碳酸钙及少量氧化镁、氧化铝等矿物质，并含有多种氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等，珍珠性味甘咸寒，用珍珠粉配龙脑、琥珀等配成的“真珠散”点眼睛可抑制白内障的形成。 7. 海带，海带除含碘外还含有1/3的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良好的功效。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇，也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。

2，吃哪些药物可治疗视网膜的光感细胞

哪这些该如何用量啊？一个疗程多少天，要服用几个疗程才能起到辅助作用啊？三磷酸腺苷、辅酶A、肌苷 维生素E、烟酸酯、维生素类及能量合剂 只能说是辅助治疗 针灸的效果是最好的！上述这位说：吃鱼肝油 、 在饮食方面多吃蔬菜和水果就行了。这个回答很简单也不能立竿见影，但是时间长了也能见效。 吃鱼肝油 在饮食方面多吃蔬菜和水果就行了维生素C.维生素E,还有活血化瘀得药.苦碟子注射液.银杏叶注射液等本病类似于中医学\"高风内障\"，祖国医学认为本病为先天禀赋不足，肝肾脾虚血滞，血脉枯涩，脉道不通所致。经过多年的临床研究，我们筛选的补益肝肾，益气活血，通络开窍的中药组成复方--夜明方在临床用之有效。方中黄芪、当归、白芍、首乌对全面提高机体免疫力与代谢均有促进作用，同时通过酶的作用，对视网膜神经细胞及色素细胞起到良好的营养补助。 另外，通过临床实践，我们认为必须要配合应用活血通络药，这是因为\"阳不胜其阴，则五脏气争，九窍不通。\"（《内经》）。\"人之眼耳鼻舌……能为用者，皆由升降出入之通利也，有所闭塞者，不能为用也，若目无所见\"（《河间六书》）。本病眼底所见视网膜血管细狭，特别在后期，视网膜血管闭塞，是因为本病病变同时累及内层，黄斑区及脉络膜组织。由于视网膜及视神经供血不足，所以发生萎缩。近代研究认为。它的发生是与神经元轴突的物质流动在节细胞体附近阻滞的结果。根据中医理论，结合近代研究，配合活血化瘀药非常重要。所以该方中用丹参、石菖蒲、制全蝎等活血通络开窍药，可以扩张血管，改善微循环，从而使视网膜的供血，供氧状况得到好转。本方综合作用，可以提高视网膜视细胞的敏感性，改善视网膜的营养与代谢，从而有利于提高视力，改善视敏度及视网膜电图的作用。本组46例92只眼经过两个月的系统观察治疗，有效率达82.6%。我们的研究表明，中药夜明方在治疗视网膜色素变性和减缓病情发展方面有一定的作用。 中医对视网膜色素变性的治疗，明代傅仁宇《审视瑶函》中已列专篇讨论，对本病的治疗重用补益肝肾，健脾益气等法。近代医家在大量临床实践及实验研究中确定了较为稳定的证候模式，并提出了辨证标准及相应的治则与主方。尤其是活血化瘀、补益肝肾法的运用，进一步展示了中医药治疗视网膜色素变性的优势。所采取的治疗方法，有单独应用中药，有中药与针灸同时进行，或配合气功、推拿、按摩等，还可配合高压氧、量子血疗等法。 西医对本病无特殊治疗，有人认为小剂量维生素A及维生素E对本病或有帮助，但剂量不宜过大。此外应注意避光，强光可能会加速病情的发展。 另外，手术也能治疗视网膜色素变性。常用的手术方法有：①猪脑垂体埋藏于双侧风市穴。② 视神经按摩兼埋线术，有利于激发萎缩的视神经兴奋。③内、外直肌脉络膜上腔移植术，有利于肌束与脉络膜建立更丰富的侧支循环，同时肌肉的收缩运动长期对脉络膜起温和的按摩作用，有益于局部血供的改善。 食疗验方：视网膜色素变性患者平时一般应少食辣椒、烟酒、蒜、生姜等食物，饮食宜清淡，富含维生素A食物为宜。下面介绍几种常用验方： （1）猪肝、牛肝、羊肝各适量。取猪肝、牛肝或羊肝炒食或煮食。每日2～3次，1月为1 个疗程。服本方时宜忌食辛辣刺激之品。 （2）猪肝20g，夜明砂5g。猪肝切开若干片，和夜明砂一起蒸熟后（不加盐），温水冲掉夜明砂即可食用，每晚1次。 （3）羊肝500g，谷精草30g，草决明30g，葱白、味精、盐适量。将鲜羊肝洗净切片，加水适量，用文火蒸煮，待熟时加入葱白、味精、盐，吃肝喝汤，经常食用。 （4）鲜羊肝1具，夜明砂25g，制石决明15g 参考资料： http://www.jiankangwang.net/gkbj/wgkbjzs/ybfz/200508/19476.asp