传统观念里，大家都觉得是胖，各种燃脂吸脂之类的东西都在试图直接杀死胖彪马,凉拌荷叶茶配方:绿茶茶叶2克，荷叶3块钱,四、瘦身降火茶减肥茶:绿茶1克，黄连半钱,什么样的茶，什么样的药物对我们的胃黏膜造成伤害然后短暂的损害我们的肝肾,三、美容护肤茶:绿茶、薏仁为宜,清脂茶叶配方:绿茶6g，山楂果5元。

1。凉拌荷叶茶配方:绿茶茶叶2克，荷叶3块钱。做法:用开水冲泡，当饮料喝。功能:可用于治疗口干、口渴、痤疮、气血不畅、面部皮肤软弱、肥胖。二。清脂茶叶配方:绿茶6g，山楂果5元。做法:加三碗水煮沸6分钟，三餐后食用，加开水冲泡，继续饮用，每日一帖。作用:可以去除掉肉植物的脂肪，也有散瘀的道理。三、美容护肤茶:绿茶、薏仁为宜。做法:将绿茶放入碗中，加入一些炒过的薏仁粉，加入淡奶油，搅拌均匀，然后用开水冲一下即可食用。功能:能滋养美容肌肤，使肤质水嫩，也有利于利尿瘦身。四、瘦身降火茶减肥茶:绿茶1克，黄连半钱。做法:用开水冲泡即可食用。功能:可治口臭、口中破皮、火烧、润肠、掉肉。经常喝这种茶还可以延缓衰老。但是大便软的人，一般吃了东西就容易拉肚子，一定要注意进食。

有时候肥胖不一定是胖。传统观念里，大家都觉得是胖，各种燃脂吸脂之类的东西都在试图直接杀死胖彪马，但是，为什么不从根本原因入手呢？比如腰部肥胖，首先是我们的饮食和日常生活问题。和我们一起吃饭，不要吃得太多，要适度，然后，不吃就要定时定量吃。吃饭前一定要喝汤，给胃一个信号，这样才能培养胃的良好环境，腰部肥胖，要注意饭后不要久坐。目前常见的腰部肥胖人群有三类:久坐者、司机2人、经常熬夜者3人，所以要从饮食起居入手，就能轻松摆脱肥胖。用药物之类的减肥方法是大错特错的，什么样的茶，什么样的药物对我们的胃黏膜造成伤害然后短暂的损害我们的肝肾。太可怕了，平时饭后适度运动，早上一杯温开水，午饭前一根香蕉。久而久之，通过自己的饮食和运动，拥有小蛮腰不是梦~加油。