最近很多地方都在调整疫情防控措施，防控措施逐渐转向精准科学的防疫，更强调个人是健康第一责任人的观念。很多朋友开始考虑“囤药”。最近这样的图(下图)在网上广为流传，不仅给了相关药物，还给了吃药的“顺序”。这样的“吃药顺序图”真的靠谱吗？今天我们来辟谣一下科普。

吃药顺序图在网上传播

图片中的药物治疗新冠肺炎可靠吗？

这样的图片推荐真的可靠吗？总之，绝大多数药物都是不必要或不合适的药物。为什么这么说？让我们逐一分析一下。

首先，让我们来看看前两种中成药。建议在感染初期一起食用抗病毒剂和风寒颗粒。四季抗病毒剂的主要作用是清热解毒、消炎退热。主要用于上呼吸道感染、普通感冒、流感、腮腺炎等病毒性感染疾病。风寒颗粒的作用主要是解表出汗、疏风散寒，是治疗风寒的中成药。

这两种药物的功能，一种是清热解毒，另一种是疏风散寒。适用的疾病和患者体征也不同。一起使用不会有好的效果。对于新冠肺炎感染，自己使用这些药物不仅可能不能缓解症状和抗病毒，而且可能会因为没有对症应用而增加疾病的不良影响。

复方氨酚烷胺片和布洛芬缓释胶囊都是西药。复合氨酚烷胺片是一种治疗感冒的复合剂，主要成分是对乙酰氨基酚和金刚烷胺，用于改善发烧和疼痛，金刚烷胺是一种抗病毒药物，但已证实该药物对流感病毒无效，对新冠肺炎不是有效药物。布洛芬缓释胶囊，也属于退热药，对缓解发热和疼痛有一定的作用。

当病毒感染、发烧症状时，确实容易出现疼痛症状，对乙酰氨基酚、布洛芬等，也可使用，相对安全的退烧药，但选择含有抗病毒药物的复合药物，不对症，也可能带来增加不良反应的风险。

纸条上写着“全身疼吃3”，发烧吃“4”，更不用说吃了。发烧常伴有全身疼痛，但退热药物的使用不应合并。比如对乙酰氨基酚和布洛芬都属于非甾体抗炎药，具有解热镇痛的作用。如果单独使用，相对安全，但如果合用，可能会增加肝功能损伤等不良反应的风险。若出现发热症状，应单独使用一种，并应严格按照说明书要求，选择合理的剂量和用药次数。

中后期推荐的药物是连花清瘟胶囊和蒲地蓝消炎片。这两种药物都是非常熟悉的药物。在国家发布的新冠肺炎诊疗方案中，连花清瘟胶囊是推荐用于治疗轻度新冠肺炎的中成药，但不建议以后使用。相反，应考虑是否服用该药物，而不是中后期服用的药物，结合新冠肺炎感染的严重程度和对症因素。

蒲地蓝抗炎片是一种清热解毒药，主要用于喉咙痛等热毒引起的不适。对于新冠肺炎感染，也是一种需要对症应用的药物，不一定要服用，也不一定要在中后期服用。

事实上，预防的两种“药物”根本不是药物。这是两种含有维生素C的保健品，一种是添加硒，另一种是单独含有维生素C的产品。对于维生素C摄入不足的人，当然可以使用维生素C的日常补充。然而，如果你能在日常生活中均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，身体缺乏维生素C的概率也很低，没有必要额外补充。

为了保持良好的免疫力，降低新冠肺炎感染的风险，更重要的是要坚持健康的饮食，加强运动，保持充足的睡眠，戒烟限酒等健康的生活方式。目前相关研究表明，相关膳食补充剂不能起到预防新冠肺炎感染的作用，请不要轻信。

家里准备什么药才靠谱？

这些药物是不可靠的。如果它们逐渐释放，它们应该储备药物吗？当然，适度的药物储备是非常必要的。它们储备了什么药物？我们已经谈过很多次了。让我们在这里简要总结一下。

新冠肺炎抗原检测试剂盒可用于家庭自测，当出现发热、咳嗽等疑似新冠肺炎感染症状时，可用于自测是否为新冠肺炎感染。

温度计和血氧仪：温度计可以测量温度，了解发烧，建议配备汞温度计或可靠准确的耳温枪，有条件的朋友也可以配备一个，可用于初步测量血氧饱和度，如果呼吸困难伴有血氧下降，应及时就医。

退热药：对乙酰氨基酚、布洛芬等，但注意不要过量服用或合并。

对应其它轻微症状的药物：如改善喉咙痛、咳嗽、鼻塞、流鼻涕等症状的相关药物。

蒙脱石散、电解质补液盐等，新冠肺炎感染，也可能引起腹泻症状，有助于缓解。

对于轻症患者，如果能多注意休息、多喝水、调理生活，对症用药就足够了。如果有高烧、呼吸困难、胸闷等严重症状的朋友，家里的自我药疗已经不适合了，要及时就医，合理诊治。

在这个疫情时代，我们都应该对自己的健康负责，但在购买药物和其他保护和测量用品时，我们不必过于恐慌地囤积它们。只需在紧急情况下购买一些即可。毕竟药物也有保质期，不需要大量囤积。

做好日常生活中的个人保护，尽量降低感染风险，学习家庭隔离的相关知识。如果有感染，可以降低感染家庭的风险，这些方面也很重要。