月经推迟4天是否怀孕了需要根据具体情况判断。如果女性平时月经周期比较规律，则月经推迟4天可能为妊娠表现；但如果女性平时月经不调，则可能是内分泌失调、妇科炎症等引起的。

一、正常情况

对于有性生活的育龄期妇女而言，在排卵后14日左右会出现黄体萎缩退化，子宫内膜也会失去激素的支持而脱落出血形成月经。如果此时受精成功且胚胎发育良好，一般在停经6周左右可以通过B超检查发现孕囊，并确定早期妊娠。若患者平时月经周期较为规律，则出现月经推迟4天的情况时可初步考虑为妊娠的表现。

二、异常情况

1.内分泌失调：由于生活压力大、长期熬夜等原因导致内分泌紊乱，从而引起月经推迟的症状发生。建议患者日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累以及精神紧张，同时还需遵医嘱服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行调理治疗；

2.妇科炎症：如阴道炎、宫颈炎等疾病，也可导致患者出现月经推迟的现象，同时还会伴有分泌物增多、异味等症状。建议患者及时到医院就诊，明确感染的病原菌后再对症用药治疗，比如细菌性阴道炎可以使用甲硝唑栓剂或口服甲硝唑片等药物进行抗感染治疗。

还可能是卵巢早衰、宫腔粘连等因素所致，建议就医完善相关检查以明确诊断。