2型糖尿病是由遗传因素和环境因素共同作用导致的胰岛β细胞功能减退，常伴有胰岛素抵抗或胰岛素缺乏。2型糖尿病患者需要禁用高糖、高油脂类食物、高淀粉类食物、高糖类蔬菜等。

1、高糖、高油脂类食物：如点心、蛋糕、油炸食物，以及肥肉、猪皮、猪油等油脂含量较高的食物，2型糖尿病患者长期食用，可能会导致体内血糖水平升高，造成血管以及神经病变;

2、高淀粉类食物：淀粉类食物又称碳水化合物，2型糖尿病患者不宜摄入较多量的淀粉，如米饭、馒头、面包等。如果过多地食用淀粉，会导致体内血糖水平升高，从而影响身体健康;

3、高糖类蔬菜：如大白菜、韭菜、萝卜、西红柿等蔬菜中含有较多的糖分，且大多为单糖类，也不利于患者血糖的控制;

4、高糖类水果：如葡萄、荔枝、龙眼等，2型糖尿病患者也不宜过多食用。因为此类水果含糖量较高，且大多是单糖类，会在体内转化成葡萄糖，导致血糖水平升高。

2型糖尿病患者还要避免暴饮暴食，以免引起血糖明显升高，造成身体严重不适。建议2型糖尿病患者需要积极进行血糖管理，严格按照医嘱服用降糖药物，如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等。同时适当进行运动锻炼，如慢跑、瑜伽、打羽毛球等，有利于血糖的稳定。