精子畸形率高，可能是由于不良生活习惯、泌尿生殖系统感染、内分泌紊乱等因素导致，需要根据病因不同，采取不同的检查方法，如精液常规、激素水平检测、抗精子抗体、染色体检查等。

1、精液常规：检查精子畸形率高，首先需要注意禁欲3-5天，不要熬夜、饮酒、吸烟，尽量清淡饮食，其次在检查前不要做剧烈运动，避免影响检查结果;

2、激素水平检测：如果患者体内雄激素水平过高，可能导致精子的畸形率过高，患者可以通过口服药物进行治疗，如十一酸睾酮软胶囊等;

3、抗精子抗体：抗精子抗体的产生可能与免疫因素有关，如果检查发现抗精子抗体阳性，可以通过免疫抑制剂治疗，如醋酸泼尼松片、硫酸氢氯吡格雷片等;

4、染色体检查：如果怀疑精子畸形率高，可以做染色体检查，观察精子的染色体是否正常，如果正常可以不用做特殊治疗，如果不正常则需要遵医嘱采取相对应的治疗措施。

精子畸形率高的患者在日常生活中要注意饮食均衡、营养丰富，多吃富含锌、硒的食物，如海带、坚果等，少吃辛辣、刺激性食物，避免熬夜、饮酒、吸烟等不良生活习惯。同时要加强体育锻炼，如跑步、打篮球等，还要保持积极乐观的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪。