肾阴虚发热可能是真的热，也有可能不是真的热。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下进行治疗。

1.是真的热：肾阴虚通常是由于久病伤肾、房劳过度等原因所引起，患病后会导致体内津液不足，从而出现潮热盗汗、五心烦热等症状，并伴有头晕耳鸣、失眠健忘等现象。如果病情比较严重，则会出现上述症状。此时可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理，能够起到滋补肾阴的作用，从而缓解不适的症状。

2.不是真的热：还可能与外邪侵袭有关，当身体受到风寒之邪侵袭时，也会导致机体失去阳气，无法温煦体表，从而出现畏寒怕冷的现象。同时还会伴随咳嗽、流涕、打喷嚏等症状。此时可以适当增加衣物，也可以使用热水袋或暖宝宝局部热敷，促进血液循环，有利于改善不适症状。

在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，避免吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。另外还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。