碳酸钙中元素钙含量最高为40%，柠檬酸钙21%，乳酸钙13%，葡萄糖酸钙9%,钙片:加州理工D600，惠氏玛特纳，安利钙镁片，可思力D碳酸钙D3咀嚼片，君能钙咀嚼片成人用，福施Fu-a孕妇营养补充剂，迪巧维D钙咀嚼片注意:目前国内市场上补钙产品很多，但钙源只有十几种，如碳酸钙、氧化钙等。

我很赞同楼下朋友的观点。桌子上有什么你就吃什么。食物是最好的滋补品。最重要的是不挑食，对孕妇和宝宝都有好处。不要乱吃补品，否则会适得其反。那些夸自己怀孕的时候吃了什么补品的人，心态都不一样，这个就不用说了。

需要注意的是，补钙要从丰富食物种类和平衡膳食结构入手，其次是选择补钙产品。介绍几种富含钙的食物:牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等，钙片:加州理工D600，惠氏玛特纳，安利钙镁片，可思力D碳酸钙D3咀嚼片，君能钙咀嚼片成人用，福施 Fu-a孕妇营养补充剂，迪巧维D钙咀嚼片注意:目前国内市场上补钙产品很多，但钙源只有十几种，如碳酸钙、氧化钙等。不同的钙源含有不同量的元素钙，碳酸钙中元素钙含量最高为40%，柠檬酸钙21%，乳酸钙13%，葡萄糖酸钙9%。