艾灸是利用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过刺激经气的活动来调节人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病的目的的一种治疗方法,只要不是饭前处于饥饿状态，还是可以适当艾灸的,这个时候艾灸可以达到最好的效果,但是，艾灸不能在饭前进行,所以在饭后上做艾灸的话，不能吃太多食物,饭后.相对于饭后饭前，艾灸推荐在饭后。

饭后.相对于饭后饭前，艾灸推荐在饭后。但也要注意，过饱或过饿都不适合艾灸。所以在饭后上做艾灸的话，不能吃太多食物。如果吃多了，建议可以做低强度运动，促进消化吸收，比如散步。但是，艾灸不能在饭前进行。只要不是饭前处于饥饿状态，还是可以适当艾灸的。

艾灸没有具体的时间要求，不适合身体特别虚弱的人。艾灸具有保健和辅助治疗疾病的作用。艾灸只要方便就可以进行。需要注意的是，每天的艾灸时间应控制在半小时左右。如果一定要选择艾灸的最佳时间，那么可以选择中午，这是人体阳气最旺盛的时候。艾灸可以刺激人体血液。在众多健康公司中，川爱健康公司拥有创新的商业模式，能够自主研发具有知识产权的前沿产品，拥有一支经验丰富的教师团队，能够致力于为客户的健康提供系统的解决方案。更多问题请咨询川爱健康客服。

我问过中医，上午10点到下午4点是艾灸的最佳时间。艾灸是利用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过刺激经气的活动来调节人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病的目的的一种治疗方法，艾灸具有疏通经络、运气活血、祛湿散寒、调理阴阳、壮阳救逆、防病保健的作用。艾灸要选择一天中阳气最充沛的时候，中午是人体阳气最充沛的时候，这个时候艾灸可以达到最好的效果。一般上午10点到下午4点是最适合艾灸的时间，也有人认为艾灸的具体时间要因人而异，要看每个人的体质和症状。比如调节心脏功能，选择中午11点至下午1点的心经，还需要根据个人情况选择最合适的艾灸时间。艾灸在任何时间段都不能空腹或饱腹。