咳嗽、痰可以服用相应的药物，或吃润肺食物来调节。咳嗽、痰通常是由呼吸道感染引起的，可能与细菌、病毒感染有关，可通过痰培养、血常规检查等明确诊断，然后在医生的指导下进行治疗。同时，我们应该注意休息，以避免疲劳。

1、药物治疗：如诊断为细菌感染，可按医嘱服用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克啶颗粒、红霉素等药物治疗。若为病毒感染所致，可服用四季抗病毒合剂、蒲地蓝消炎口服液、利巴韦林颗粒、连花清瘟胶囊等药物治疗。此外，还可以服用桉树柠檬肠溶软胶囊、乙酰半胱氨酸颗粒、肺咳合剂、复合甲氧那明胶囊、氨溴特罗口服溶液等药物稀释痰液，促进痰液排出。服用清喉利咽颗粒、氢溴酸右美沙芬口服液、复方甘草口服液、川贝枇杷膏、复方鲜竹沥液等。，缓解咳嗽症状，消炎利喉。同时，布地奈德、异丙托溴铵、硫酸沙丁胺醇、盐酸氨溴索等药物可配合雾化治疗，止咳化痰；

2、食物调理:咳嗽痰多的人可以适量摄入梨、百合、藕、山药、白萝卜、银耳等。这种食物有润肺的作用，可以辅助治疗。烹饪时尽量保持清淡，吃易消化、汤多汁的食物，如蒸梨、百合汤、米粥等。避免吃辛辣食物，如麻辣烫，否则会加重咳嗽和痰多的症状。

除上述措施外，咳嗽、痰也可通过姿势排水、翻身、敲背等措施促进痰排出。姿势排水是利用头部低、足、高，利用重力促进肺痰排出，同时弯曲手指指根，从下到上轻拍背部。