糖尿病患者不适合吃脂肪、胆固醇和钠含量高的鱼。

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。患者应注意日常血糖控制。适用于低血糖指数、高膳食纤维和高维生素的食物，适量补充蛋白质和矿物质。他们不应该吃高糖、高盐和太油腻的食物。因此，糖尿病患者不宜食用脂肪、胆固醇和钠含量高的鱼类，尤其是一些油炸、腌制和熏制的鱼类，以免影响血糖水平。

然而，我们每天吃的鲤鱼、草鱼、鲈鱼和其他鱼富含高质量的蛋白质、不饱和脂肪酸、各种维生素和矿物质。因此，一般鼓励糖尿病患者多吃鱼，多选择蒸、炖等烹饪方法。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食水产豆制品

茄子、西红柿、鲜黄瓜、菠菜

慎食食物

水果肉蛋奶主食零食饮料油炸食品腌制食品熏制食品熏制食品

榴莲，哈密瓜，西瓜，菠萝蜜

更多建议

建议糖尿病患者积极到正规医院内分泌科进行诊断和治疗，并从饮食习惯、生活方式、药物治疗等方面进行管理。

1、提倡定期定量进食，避免暴饮暴食。

2、控制用餐速度，提倡细嚼慢咽。

3、戒烟限酒，避免浓茶或刺激性食物。

4、定期工作和休息，避免熬夜或过度工作。

5、适当的体育活动，以保持健康的体重。

6、血糖自我监测，一旦发现异常，应及时就医。

7、按照医嘱定期定量用药，特别是胰岛素治疗的患者，不得擅自增减剂量，以免出现低血糖等不良情况。