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Hello，刺五加益气健脾、补肾安神的片剂。用于脾肾阳虚、体虚乏力、食欲不振、腰膝酸软、失眠多梦。对失眠有一定效果。按照说明服用就行了。提出了一些改善睡眠的方法:1 .按时睡觉和起床。2.饭后不要喝咖啡、茶和含酒精的饮料，也不要抽烟。3.营造良好的睡眠环境。卧室内避免强光和噪音。温度适宜，没有设置闹钟。4.睡觉前不要看刺激性的书籍、报纸、杂志，睡前不要想今天的烦恼和明天的工作。5.失眠症患者避免在白天午睡。6.不要强迫自己睡觉，睡前听听音乐，用热水泡脚。祝你早日康复。希望能帮到你。请采纳

累计服用100片还是一次服用100片？一次吃这么多估计会消化不良。吃多了会不会有其他问题不清楚刺五加刺五加片刺五加本品为虚症非处方药。健脾补肾安神。用于脾肾阳虚、体虚乏力、食欲不振、腰膝酸软、失眠多梦。口服2~3片，一次或两次。1.忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。2.孕妇或正在接受其他药物治疗的患者应在医生的指导下服用。3.用药期间保持情绪稳定。4.本品应空腹服用，饭前或进食时服用。5.根据用法用量服用。儿童和老人应在医生指导下服用。6.服药一周，症状没有明显改善，应该去医院看看。7.禁止服用性质改变的药物。8.儿童必须在成人监督下使用。9.请把这药放在儿童接触不到的地方。10.如果您正在服用其他药物，请在使用本产品前咨询医生或药剂师。

1，刺五加:祛湿止痛，强筋骨，活血助眠的功效。主要缓解风寒湿痹，腰膝脚酸，强筋骨，可用于治疗小儿足痿、无力、跌打损伤、跌打骨折等症状。2.刺五加归经性味:辛、温，入肝肾经。用药方式多种多样:注射、中成药片、与其他中药煎服，3.刺五加 1的作用:可作为注射液用于注射和针灸。治疗神经衰弱，补肾安神，根据病情，按照医生给的计量注射。4.刺五加 2的作用:药店有卖“刺五加片”，有补气健脾、补肾安神的作用，用于脾肾阳虚、体虚乏力、食欲不振、腰膝酸软、失眠多梦。用量:成人一次2~3片，一日2次，用温水送服。5.刺五加 3的作用:可与其他中药配伍:刺五加(红毛五加)、木瓜、松子共研末，每次两块钱，温开水冲服，每日两次，治疗风湿性关节炎。还有很多其他的兼容方法，根据自己的疗养情况，可以在中医院开药。