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手淫要彻底戒除，要不然是灵丹妙药效果也不好。好好反思一下，手淫这么久给你带来多少快乐，给你带来多少痛苦，手淫伤身败德，手淫的人身体虚弱，内心龌龊肮脏不堪，有时连禽兽都不如。你要想走回正路，就得好好忏悔改过，让内心充满正气，纯净起来。努力行善，化去欲望，然后积极锻炼身体，身体一年多就会大变样

精乌胶囊为本品为虚证类非处方药药品，主要是由制何首乌、黄精、女贞子、墨旱莲等有效成分组成，那么?精乌胶囊本品为胶囊剂，内容物为棕黄色粉末;气微香，味微苦涩。方中药物配伍，共奏具有补肝肾，益精血，壮筋骨的功效，临床适用于治疗失眠多梦，耳鸣健忘，头发脱落及须发早白等症状。方中药物是临床上常用的中药，且治疗效果显著，副作用小，使用方便，有需要的患者可以放心选用，精乌胶囊的用法用量:口服，一次6粒，一日3次。通过以上的分析我们可以了解到，精乌胶囊疗效不错，在使用药品的时候还是要注意精乌胶囊的副作用、注意事项、禁忌等，具体的可以参考精乌胶囊的说明书。详情还可以看其他相关资讯，做到科学合理的用药，如果您需要购买此药品，可以在网上免费咨询康之家药房网专业药师，我们会为您提供专业的意。