1，阿胶膏一天中什么时间段吃最好

早上空腹一片，晚上一片不能在月经期间吃！！其他时间应该都行！！

2，阿胶什么时候喝最好

饭后吧，阿胶属于不是特别好消化的，脾胃虚寒的不适合吃。用阿胶补血冬天可以长期吃，没有关系。或者你觉得差不多了可以不吃。你好，楼主建议在饭前服用.红糖活络气血，回快血液循环，阿胶是药食同源，性温和的滋补品，一年四季都是可以吃的，只是在冬季的时候吃效果最佳；阿胶红糖是活血补血的,也可以在月经后服用希望帮到你~