1，30岁左右的男人吃什么钙片好

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2，30多岁的男人吃什么钙片好

我服用的是螯合的钙镁片，是美国的，螯合的钙镁片吸收率最高，它每片含元素钙500mg,镁250mg,每件250片，约168元，按含钙量计算是比任何一种钙片都便宜的，国内还不能生产这种钙片，易趣易网上就有卖美国产品。每天一片，分成三次服用，只有这样才不会浪费，吸收率才高，这是医生教我这样用的。哈尔滨哈药六厂的盖中盖片或口服液都可以的.要是买贵一点的就是安丽的产品钙镁片是最好的.买恒寿堂金乳钙（咀嚼片） 我就吃这个 感觉还不错的http://image.baidu.com/i?ct=503316480&z=0&tn=baiduimagedetail&word=%BD%F0%C8%E9%B8%C6&in=9&cl=2&cm=1&sc=0&lm=-1&pn=8&rn=1盖天力.