祛斑可以说是一场持久战，一定要坚持下去,中医面膜祛斑确实可以，但是要持之以恒,中医面膜应用多久可以祛斑，这也要看自己斑的面积,面膜2-3每周敷一次就够了，天天敷面膜浪费不说，也不能达到更好的效果,中药面膜不能天天用,建议每天睡前涂一次中药面膜坚持一个月看效果。

中医面膜祛斑确实可以，但是要持之以恒。建议每天睡前涂一次中药面膜坚持一个月看效果。如果效果不明显，那就找出长斑的原因，可能是工作生活压力过大，熬夜或者内分泌失调造成的。找出原因后，祛斑的效果会更好。中医面膜应用多久可以祛斑，这也要看自己斑的面积。有的人斑很多，所以疗效可能更长，大概需要三个月到半年。如果少一点，可能一个月就能看到效果。但是无论选择什么祛斑方法，都要持之以恒才能看到效果。祛斑可以说是一场持久战，一定要坚持下去。

面膜在脸上的时间最好不要超过半个小时，因为时间太长了，面膜不仅不会继续给皮肤输送养分，反而会因为养分越来越少而从皮肤吸收水分，导致皮肤水分流失，这样不好。如果买化妆品面膜，最好10-20分钟，冬天10分钟左右，因为冬天皮肤本身就缺乏水分，所以时间不容易太长。夏天可能需要10-15分钟。使用后不需要用清水冲洗，但使用后一定要轻拍皮肤，促进营养成分的吸收，然后再涂抹护肤品。如果是自制纯天然面膜，冬天应该不超过10分钟，夏天不超过10-20分钟。这种面膜用完后一定要直接用温水清洗(但不要用洗面奶擦)，然后轻拍乳液和乳液进行护肤。

中药面膜不能天天用。因为每天涂抹面膜不会让皮肤完全吸收，所以在做面膜的时候也要给皮肤时间休息，大部分面膜使用过于频繁，会引起皮肤过敏。中药面膜虽然是天然植物成分研制，但毕竟皮肤吸收营养有个过程，过量使用只会给皮肤带来负担，面膜 2-3每周敷一次就够了，天天敷面膜浪费不说，也不能达到更好的效果。