小胸mm总是为自己平平的胸部感到自卑，其实有不少方法可以帮您的胸部变丰满，规律的性生活就是其中一种，下面就一起来了解一下吧。

规律的性生活可使胸部更健康更丰满。

生理学家研究表明，乳房丰满、乳头如珠、乳晕颜色正常的女性通常都是子宫、卵巢发育健全的女性。

女性的性敏感区第一位的就是阴道周围，其次就是乳房，性生活前，女性穿着薄透的内衣，似露非露的胸部通过视觉效果来激发男性的性欲望。而男性通常都喜欢以抚摸、爱扶、亲吻乳头等方式来促进女性的性欲，并可同时激发男性自身的性兴奋，及双方的情感交流。

女性在性兴奋的时候，乳头结构中的平滑肭纤维就会自动收缩并坚挺，变得更饱满，乳晕也会出现充血的情况，乳房体积明显增大，胸部皮肤的表面还会出现静脉扩张。并且在乳房胀大时阴道也已变得湿润，从而做好了性交的准备。在性兴奋过后，乳头坚挺、乳晕充血的情况就会快速消失，乳房皮肤表面静脉也会恢复正常。

所以说正常有规律的性生活，可以起到促进乳房血液循环的作用，可完善机体内分泌功能，并且有一些女性在婚前乳房发育的并不成熟，但是婚后一段时间，乳房就变得丰满起来，平坦的胸部也隆起了乳峰。

有资料显示，性生活和谐规律的女性，经期前综合症、乳腺小叶增生等妇科疾病的发病率很低，并且满意的性生活还可以增强机体的免疫力，使体内t淋巴细胞量达到最佳状态，可有效预防乳腺癌。

看过这篇文章后，小胸mm也不用太感焦虑了，通过规律的性生活，胸部还是可以再有发展机会的。