第二个是它可以止汗壮阳，因为黄芪含有大量的蛋白质和维生素，所以对我们容易出汗的患者有很好的止汗效果，对我们肾功能的改善也有好处，所以我们肾功能好，对男性来说是福音,第一，可以健脾益气，因为黄芪含有大量的营养成分,单用枸杞补肾壮阳疗效不是特别明显，可与其他补肾药物壮阳配伍，如熟地黄、巴戟天等。

枸杞壮阳的效果比较慢，一般需要7~14天。单用枸杞补肾壮阳疗效不是特别明显，可与其他补肾药物壮阳配伍，如熟地黄、巴戟天等。枸杞是一种大家都很熟悉的常用中药。味甘、温和，功能是滋补肝肾、益精明目。肝肾不足所致的腰膝酸软、腹痛、阳痿、便溏等症，可用枸杞，常与熟地黄、山药、山茱萸、肉桂、附子同用。

黄芪和-0/用淫羊藿、山茱萸、肉苁蓉、巴戟天等中草药泡水。从季节上来说，普通人春季不宜食用黄芪。身体状况方面，感冒时或经期不要吃黄芪。从体质上来说，黄芪最适合气虚脾虚湿盛的人。这类人往往身体浮肿，肌肉柔软，尤其是腹肌较弱的人，而身体非常瘦、非常壮的人则不适合。

第一，可以健脾益气，因为黄芪含有大量的营养成分。比如/中含有的微量元素，可以疏通我们人体血液的循环，对我们脾脏的炎症有很好的消炎作用，还有助于补血补气！第二个是它可以止汗壮阳，因为黄芪含有大量的蛋白质和维生素，所以对我们容易出汗的患者有很好的止汗效果，对我们肾功能的改善也有好处，所以我们肾功能好，对男性来说是福音！第三，可以帮助排水消肿，因为黄芪含有碳水化合物，对于调节我们人体的水平衡是非常有益的。对局部水分过多引起的消肿有很大作用！关于饮食，我们还有很多要学的，希望我说的这些能对大家有一些作用。最后，我希望我们所有人都能吃到健康的饮食。