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您好，建议您试试清肺鼻窦灵。1、鼻窦炎患者在生活中要注意鼻腔卫生。2、当患者需要注意擤涕时，要注意方法。3、当鼻窦炎患者需要游泳时，要注意姿势一定要正确，最好是要把头露出水面，这也是鼻窦炎患者的注意事项中很重要的一个方面。4、当出现牙病时、一定要彻底的治疗。5、当鼻窦炎发作时，要注意休息，并且要注意保持室内空气流通，避免直接的风吹与阳光直射。6、鼻窦炎患者一定要遵医嘱用药，这也是鼻窦炎患者的注意事项之一。7、患者要有治疗的信心与恒心，积极地进行体育锻炼，增强体质。8、禁忌烟酒，禁忌辛辣等刺激性食物。9、在生活中可以适当的进行鼻部按摩

你的这个情况，最好能去医院做个肠胃检查。近期避免一些刺激性的食物吧，要吃消炎药，像是阿莫西林克拉维酸钾片都行，能消炎抗菌。在原料采购上，广州白云山制药总厂从03年起，与世界著名的抗生素原料供应商DSM合作，在源头上保证了产品质量优质，它的抗之霸品牌抗生素已经是国内最权威最安全有效的了，你可以根据自己的症状去服。