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2型糖尿病能不能吃芒果

2024-06-14

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2型糖尿病患者在血糖控制良好的情况下,可以适量食用芒果。但血糖控制不佳的2型糖尿病患者,建议不要吃芒果,因为芒果属于含糖量较高的水果,吃芒果后会导致血糖大幅度升高,从而不利于病情的控制。2型糖尿病患者主要是以高血糖为特征,一般有肥胖、饮食不节、缺乏运动、暴饮暴食等诱因。

芒果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质,以及蛋白质、胡萝卜素等多种营养物质,对2型糖尿病患者的身体有较多的好处。但2型糖尿病患者在食用芒果时,建议在两餐之间,并尽量食用含糖量较低的芒果,可以进行热量消耗,有利于血糖的稳定,不会导致血糖急剧上升。如果患者血糖控制不佳,则不建议吃芒果。2型糖尿病患者在饮食方面,主要需注意减少高脂肪、高热量食物的摄入,避免食用油炸食品、肥肉、奶油等。2型糖尿病患者也需要进行适量运动,以增加胰岛素的敏感性。如果通过饮食、运动等方式,不能把血糖控制在正常范围内,空腹血糖≤7.0mmol/L,餐后2小时血糖≤11.1mmol/L,建议在医生指导下调整降糖方案。2型糖尿病患者可以在医生指导下使用二甲双胍、阿卡波糖等口服降糖药物或皮下注射胰岛素进行治疗。如果单纯通过生活方式不能把血糖控制在正常范围内,建议患者及时到医院就诊,在医生指导下调整治疗方案。

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