牙龈溃疡是因为缺乏什么维生素应该吃什么食物补充\">1，牙龈溃疡是因为缺乏什么维生素应该吃什么食物补充

你好，你是不是牙龈突然肿了，消了以后就出溃疡了？如果是那样，我怕您会有病毒感染，我建议您吃2天左右的病毒灵再配上B族维生素。如果不是以上那样，那就是上火了，夏天了，要注意消暑，也要注意饮食，加强身体锻炼，多喝水，适当含几颗冰糖。早晨起来喝杯淡盐水，温点的...每天早晚坚持刷牙，并且刷舌头，这样有助于清除口腔细菌。实在不见好，您可以去医院问问医生。希望您早日康复！是的新鲜水果和蔬菜治标，买瓶二窝头，5,6块，漱口，感觉不爽就漱口，便宜的方法。治本，生活规律，饮食健康，注意卫生。最好去找个老医生咨询下，一般肠胃或肝藏可能不太好。口腔溃疡牙龈出血，不只是缺乏维生素的问题，是和人体的脏腑功能相关，是身体虚弱的表现。主要是脾胃和肝的问题。胃经环唇，肝主藏血，口腔里面的溃疡主要是血不足引起的，血的输布能力不足，或者肝都无血可藏就会出现口腔溃疡。牙龈出血是脾虚的象。所以想彻底根治仅靠补充维生素是不行的，要从调理脾胃入手，彻底消除病症。牙龈溃疡为何物...我只知道口腔溃疡...缺维生素B1、B6之类的要多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣上火的。喝点凉茶。一个星期左右就好了吧

2，这两天牙龈溃疡了吃什么比较好

蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促进细胞再生。 蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可把蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。 硫酸锌疗法：服用硫酸锌片或1%硫酸锌糖浆，成人每次40～80毫克，1日3次，一般连用5～7天即可痊愈。 木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1～2次，可治口腔溃疡。 可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。 白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1～2次，可治口腔溃疡。 菜籽疗法：取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。 苹果疗法：取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。 核桃壳疗法：将30至50克核桃壳熬水两次，每天早晚各服1次。解决办法 1、精神心理调节：解除紧张因素，规律睡眠； 2、免疫调节：在医生指导下进行； 3、中医中药：可用滋阴清热的口服中药； 4、胃肠调理：先治疗胃肠疾病，如有便秘情况要先通便再治疗口腔溃疡； 5、内分泌调理：尤其是经常在月经前发病的患者可以使用女性激素进行治疗，但一定是在医生指导下进行； 6、饮食调理：缺少微量元素、氧自由机比较高的患者、吃蔬菜水果较少的病人都要对维生素、微量元素进行补充。