1，发烧好后吃什么食物比较好呀

宝宝发烧后尽量给他（她）吃些清单的食物，特别是水分一定要充足。要不定时的喂食白开水，这样有利于宝宝退烧。酸性的食物尽量不要让孩子食用，会加剧扁桃体的炎症，不利于退烧。如果是哺乳期的宝宝，就需要增加喂奶次数，并不定时的喂食白开水。楼主你好：感冒发烧时多喝水,吃点清淡的如稀饭~~不要吃油腻,大鱼大肉的食品.多睡眠~盖被子睡出身汗就好了~ 感冒发烧时吃西瓜是很好的 煮点白粥喝 买一斤新鲜的香菇 肉质薄薄的比较好只放水和一点点盐,煮开后小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇 不能吃辣的,多喝水. 人在发烧时能量消耗比较大，抵抗力也较弱，更需要补充一些营养，只是尽量不要吃辛辣、油脂含量高、难消化的食物，因为这些食物会给胃肠道消化功能增加负担，不利于患者尽快康复。对于没有伴随发烧的病毒性感冒，患者应该尽量多休息，多喝开水，保持室内通风，吃一些缓解症状的感冒药就可以了，在饮食方面也没有什么特别的要求，不存在尽量多吃食物一说，保持足够的能量即可。即便感冒同时伴随有发烧症状时，在饮食上也没有什么特殊的要求，一般以清淡食物为主，并搭配一些新鲜水果，没有必要在食物的量上做过多计较。但需要注意的是，感冒发烧时应尽量少喝浓茶，不要抽烟、喝酒。 而在中医看来，感冒、发烧时究竟该不该吃、吃多吃少，也无绝对的定论。北京中医医院副主任医师李建认为，感冒后，要看个人的发病情况来决定饮食情况，但总体上主张发烧、感冒时患者应该少吃一些食物。因为这时病人体质比较虚弱，脾胃都会受到损伤，食欲也会降低，进食过多，容易引起内热，不利于症状的缓解。说到饮食的调整，李大夫还推荐大家在治疗风热感冒时，可以试试喝点西瓜汁，中医学上有“一味西瓜顶一剂白虎汤”之说。西瓜不但能清热解毒、除烦止渴，而且能利尿、助消化，对缓解感冒症状有帮助。 呵呵，楼主现在所要做的最实用的方法就是： 1。多喝水，感冒发烧体温很高，喝水可以降低体温，另外，多喝水有利于体内排毒，有助于新陈代谢； 2。多休息，充足的睡眠可以确保你精神和体力的恢复，同时保证你免疫力的提高。

2，发烧后吃什么食物最好

流质食物1、牛奶：牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。2、米汤：米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。3、绿豆汤：绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。4、鲜果汁：鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物，只含少量植物蛋白质，易于吸收。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。水果1、苹果：苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。2、香蕉：可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。3、荸荠：可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营养,对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。4、草莓：酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。5、梨：梨性凉，味甘，能生津、清热、化痰，适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。宝宝发烧，妈妈最好让宝宝吃些流质食物，同时，一定要注意补充足量的水分。孩子发烧食欲不振，如果宝宝不想吃，家长也不要强迫孩子进食，否则会适得其反。发烧，临床上最常见于体内有炎症反应，最常见的就是呼吸道感染，比如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等。这时应该以容易消化吸收的流质、半流质饮食为主，不要吃辛辣、刺激的食物，可以选择颜色相对比较鲜艳的蔬菜和水果，比如西瓜、荔枝、火龙果、马蹄、香蕉、葡萄、石榴、樱桃以及黄瓜、西红柿和西葫芦、白菜、西兰花、黄花菜等。做成蔬菜粥以及瘦肉粥、水果羹等可以清咽利喉，也容易吸收营养，可以补充体内丢失的水分。发烧的时要求，因为发热的时候机体体温增高，容易诱发胃肠道的不适，特别是既往有胃肠道疾病的患者。所以饮食不当有可能会加重胃肠道症状，出现脱水的情况，这对发热患者处理是非常不利的。所以发热之后饮食要注意，一定注意要清淡、容易消化，对胃肠道刺激千万不要大，而且温度方面，不要吃太热太烫的食物，这对发热是不利的。要吃些温度偏凉，但也不要过凉，因为过凉的时候有可能会诱发胃肠道的不良反应。所以临床上可以吃一些粥类，略低于体温的粥类。水果类，吃些香蕉或者橙汁，少量的都可以。如果患者胃肠功能非常不好，剧烈的恶心、呕吐，这时候临床暂时最好不要给患者吃食物，等胃肠道功能恢复，要吃容易消化的粥类或者小面包、面条、清淡的蔬菜等等都是可以的，同时要多饮水。发热病人的饮食需要看病因，是什么原因引起的发热。如果患者发热没有明显的胃肠道的症状，可以吃新鲜的水果、蔬菜，一般选择清淡易消化的食物。对于发热是由胃肠疾病引起或肝胆胰腺疾病引起的患者，饮食就要特别注意了，不要吃粗糙的食物及油腻辛辣的食物，一般需要将水果，蔬菜打成汁或泥再食用感冒发烧时多喝水，吃点清淡的如稀饭，不要吃油腻，大鱼大肉的食品，多睡眠，盖被子睡出身汗就好了。意见建议:感冒发烧时煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一点点盐，煮开后小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇，不能吃辣的。人在发烧时能量消耗比较大，抵抗力也较弱，更需要补充一些营养。对于没有伴随发烧的病毒性感冒，患者应该尽量多休息，多喝开水，保持室内通风，吃一些缓解症状的感冒药就可以了，在饮食方面也没有什么特别的要求，不存在尽量多吃食物一说，保持足够的能量即可。即便感冒同时伴随有发烧症状时，在饮食上也没有什么特殊的要求，一般以清淡食物为主，并搭配一些新鲜水果，没有必要在食物的量上做过多计较。