1，吃硭果有什么好处
芒果别名：庵罗果、檬果、蜜望子、香盖等。 性味归经：性凉，味甘酸；入肺、脾、胃经。 功效主治：益胃止呕，解渴利尿。主治口渴咽干，食欲不振，
消化不良，晕眩呕吐，咽痛音哑，
咳嗽痰多，气喘等病症。 营养成分：每10O克含水分85.2克，蛋白质O.6克，脂肪0.3克，碳水化合物13.1克，热量58千卡，粗纤维0.4克，灰分0.4克，钙11毫克，磷14毫克，铁0.8毫克，胡萝卜素5.7毫克，硫胺素0.02毫克，核黄素0.05毫克，尼克酸1.6毫克，维生素C76.8毫克，并含钾304毫克。 食疗作用： ◆ 抗菌消炎： 芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。 ◆防癌抗癌：芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用；芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。 ◆ 祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对
咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。 ◆降低胆固醇、甘油三酯：芒果中含维生素C量高于一般水果，为56.4～98.6毫克％，芒果叶中也有很高的维生素C含量，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治
心血管疾病。 ◆ 明目：芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。 唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食补充维c
2，葵果什么作用
冬葵果的功效与作用【来源】本品系蒙古族习用药材，为锦葵科植物冬葵的干燥成熟果实。夏、秋二季果实成熟时采收，除去杂质，阴干。 【性状】本品呈扁球状盘形，直径4～7mm，外被膜质宿萼。宿萼钟状，黄绿色或黄棕色，有的微带紫色，先端5齿裂，裂片内卷，其外有条状披针形的小苞片3片。果梗细短。果实由分果瓣10～12枚组成，在圆锥形中轴周围排成1轮，分果类扁圆形，直径1.4～2.5mm，表面黄白色或黄棕色，具隆起的环向细脉纹。种子肾形，棕黄色或黑褐色。气微，味涩。 【鉴别】(1) 本品宿萼表面观：下表皮星状毛由 2～ 8个(多由 4～ 8个)细胞组成，单个细胞长50～1140μm，直径约75μm，壁稍厚;腺毛头部椭圆形，5 ～7 个细胞，直径25～38μm。上表皮单细胞非腺毛细长，弯曲或平直，长约至1190μm，壁薄或稍厚。上下表皮气孔均为不等式。叶肉薄壁细胞含草酸钙簇晶，直径 6～25μm，棱角较尖。 本品果皮横切面：外果皮为一层长方形表皮细胞，壁稍厚，外被角质层。中果皮由2 ～3 层类圆形薄壁细胞和一层含草酸钙棱晶的细胞组成，薄壁组织中有大型黏液细胞散在。含晶细胞类圆形，壁厚且木化。中果皮与内果皮间有 10 余束纤维束，呈环状排列。内果皮为一列径向延长的石细胞，呈栅栏状，侧壁及内壁甚厚，木化。 (2) 取本品粉末2g，加水20ml，振摇15分钟，滤过。取滤液加活性炭1g，置水浴上加热15分钟，滤过。取滤液2 ml，加碱性酒石酸铜试液4 滴，置水浴上加热5 分钟，生成棕红色沉淀;另取滤液2 ml，加10%α-萘酚乙醇溶液 3滴，摇匀，沿管壁加酸0. 5ml，两液接界处显紫红色环。 【性味】甘、涩，凉。 【功效】清热利尿，消肿。用于尿闭，水肿，口渴;
尿路感染。 【用法用量】3～9g。 【储藏】置阴凉干燥处。
