对身体不好，就算减肥几天也可以试试普洱茶,所以，要想减肥，就要改变饮食，多做运动，这样才能有效减肥,现在很多人用普洱茶减肥，但是普洱茶不是减肥药,以前吃过减肥药的,减肥药减肥的方式对身体有害,我不认为吃减肥药是一种正常健康的减肥方式,最好不要吃减肥药,不要吃减肥药，减肥药对身体不好。

不要吃减肥药，减肥药对身体不好。有副作用。只要每天吃早饭和午饭，饭后两小时到下一餐，饭后两小时到睡前，慢跑或过马路30分钟。晚饭尽量少吃。另外两餐不要吃太多。最好在下一餐前10到30分钟感觉到饿。坚持下去就能减肥。

最好不要吃减肥药。对身体不好，就算减肥几天也可以试试普洱茶。现在很多人用普洱茶减肥，但是普洱茶不是减肥药。没有疗程，只能一直喝。效果因人而异，有一些。每天早上喝茶的建议方法:起床后空腹喝一杯(约500ml)。这种杯子要注意喝淡茶，不然空腹喝容易晕倒，而且茶水的水温是温的。功效:润肠通便，促进新陈代谢。中午:午饭后半小时(约500ml)，茶浓度适中。你必须喝热茶。这杯茶最好是边喝边抿。功效:刮油夜:晚饭后半小时(约500ml)与中午的那杯茶一样。浓度适中，也要趁热喝。剩下的刮油时间，想喝就喝，别喝多了就行。但是注意不要在饭前喝酒，否则会增加你的饥饿感，让你吃得更多。

我用了！我感觉很好。吃了5瓶，瘦了30斤。现在我还在继续。第一次治疗，我没有拉肚子，但是瘦了25斤。现在这个治疗快结束了，效果不太好。只瘦了5斤，有时候还拉肚子。但可能是我还在喝普洱茶的同时。

我不认为吃减肥药是一种正常健康的减肥方式。减肥药减肥的方式对身体有害，如果以后停药，会反弹的。以前吃过减肥药的，完全是假的，而且花了不少钱。而且市面上不正规的减肥药这类药物大多含有麻黄碱，麻黄碱来自一种叫麻黄的植物，也可以人工制造，麻黄素用于治疗哮喘已有多年，也是中医中常见的感冒药。As 减肥药，在同一配方中常与咖啡因混合使用，咖啡因可以略微提高代谢率，而麻黄碱可以帮助抑制食欲，但它会导致高血压、心律不齐、失眠、紧张、手抖、癫痫发作、心脏病和中风，严重时甚至会导致死亡。所以，要想减肥，就要改变饮食，多做运动，这样才能有效减肥。