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你好！从你描述的症状来看，增生可能比较严重，跟激素分泌失调或者心情不好有关。可以口服Koganamaru和乳癖 Xiao，外用乳腺增生贴缓解疼痛。治疗期间注意休息，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，保持内衣紧绷，性生活和谐，不要使用含雌激素的药物和化妆品，有利于减少增生和不适。多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，不吃辛辣食物，忌烟酒。

您好，很高兴回答您的问题。我建议彩超看看是不是小叶增生，也可能是月经前体内激素水平波动引起的。你最好做个彩超，红外线乳腺摄影或者乳腺摄影，而且你应该每年去医院做一次专科检查。这样可以在早期排除恶变的可能，根据你的资料，乳增宁片可以疏肝解郁，调理冲任。用于治疗肝郁气滞、冲任失调引起的乳房胀痛和乳腺增生，散结乳癖药膏28能行气活血，散结消肿。可用于乳癖气滞血瘀所致，症状为乳房有肿块，伴有乳房胀痛，多为胀痛、刺痛或刺痛，胸胁胀满，随月经周期和情绪变化而增减，舌质暗红或有瘀斑，脉涩。具有上述症状的乳腺囊性增生，效果很好。